- 嬰兒和幼童濕疹 (2011年12月10日 )
不能夠回答每一位讀者的來信，有的是因為實在沒有時間，有的是問題太專業，我又不是醫生，實在不懂……雖然有這些藉口，我潛意識中還是很不愉快，總是希望能找到一大堆偏方，適合所有的病患，其中，最令人心酸的是孩子和 BB的病，為甚麼有那麼多醫生，卻不能夠幫到孩子們？以下的一封讀者來信，把我看得又難過，又憤怒：
問：「本人的孩子出生不久就患皮膚病，西醫說他患濕疹，現在孩子已經兩歲，他的手和腳長不大、全身的皮膚非常乾旱及有很多淋巴，他病發時全身發熱非常燙，但一陣子後手腳冰凍、全身非常痕癢，他看了很多中醫都說他患濕疹，吃了年半中藥也沒有用，現在他晚上病發的次數非常密、不能入睡、非常辛苦。請問怎樣治療及減輕他的痕癢。」
答：「您的孩子身體內有炎症，引起免疫系統的毛病，你在懷孕前後有沒有用類固醇？你的先生之前有沒有？……」
我沒有問醫生有沒有為孩子打類固醇，因為類固醇有毒性，我不相信一個受過正規訓練的醫生會替孩子打類固醇，所以我跳過這一個細節，繼續回信：「讓孩子每天吃 15到 20克的亞麻籽粉，混在飯、湯中，也可以去找冷榨亞麻籽油，每天也一樣混在飯裏讓孩子吃，每天一湯匙，亞麻籽有通大便的效果，如果孩子有瀉肚，就適當減少，請您一定要緊密觀察孩子的身體反應，根據他的情況加減分量，千萬不要一次吃太多，要長期吃下去……」
（嬰兒和幼童濕疹之一）
問：「本人的孩子出生不久就患皮膚病，西醫說他患濕疹，現在孩子已經兩歲，他的手和腳長不大、全身的皮膚非常乾旱及有很多淋巴，他病發時全身發熱非常燙，但一陣子後手腳冰凍、全身非常痕癢，他看了很多中醫都說他患濕疹，吃了年半中藥也沒有用，現在他晚上病發的次數非常密、不能入睡、非常辛苦。請問怎樣治療及減輕他的痕癢。」
答：「您的孩子身體內有炎症，引起免疫系統的毛病，你在懷孕前後有沒有用類固醇？你的先生之前有沒有？……」
我沒有問醫生有沒有為孩子打類固醇，因為類固醇有毒性，我不相信一個受過正規訓練的醫生會替孩子打類固醇，所以我跳過這一個細節，繼續回信：「讓孩子每天吃 15到 20克的亞麻籽粉，混在飯、湯中，也可以去找冷榨亞麻籽油，每天也一樣混在飯裏讓孩子吃，每天一湯匙，亞麻籽有通大便的效果，如果孩子有瀉肚，就適當減少，請您一定要緊密觀察孩子的身體反應，根據他的情況加減分量，千萬不要一次吃太多，要長期吃下去……」
（嬰兒和幼童濕疹之一）
- 庸醫害了寶寶 (2011年12月11日 )
我繼續回讀者的來信：「……有關亞麻籽的資料中沒有危害性的記錄，連ＢＢ在 8個月開始也可以吃，亞麻籽是幫身體排毒的，有時候會通過瀉肚子的方式，所以要注意觀察和分別。過程中，濕疹可能會加重，然後才慢慢少下來。我專欄中的濕疹泡洗方請讓他試試，每次泡洗 30分鐘。一定要請醫生跟進。」
問：「謝謝你的回覆！我太太也忘記了懷孕時有否用過類固醇，但是孩子初期見過西醫都有用過類固醇，從去年 11月到現在見過不少醫師，以中醫為主，也有服過類固醇一段日子，每次服用都因他太辛苦，所以才不得已用類固醇減輕痛苦，到最近兩個月才狠心不服類固醇。由於他全身濕疹非常嚴重，皮屑都非常厚，皮膚極乾，經常會裂開，小便很臭，全身也沒有汗，不知為何突然全身發滾得像發燒，大約半小時後就回復正常，但近期次數更密，幾乎每小時都出現，不過有時又手腳冷冰冰，看過很多醫生也看不好，看到他也非常痛苦。他的體質很差，兩歲像一歲左右，他吃不了寒涼的東西，受不了，又不能吃太燥，太燥的好像困在身體內出不來一樣，身體內非常熱。他全身都有傷口，所以泡洗有點困難，也怕入血管。現在開始天氣冷，怕他着涼。」
答：「您的信中說，現在孩子已經兩歲，他的手和腳長不大，我懷疑你的孩子已經因為類固醇過量，所以出現身體畸形的現狀，替你孩子注射類固醇的醫生已經有責任……」
（「嬰兒和幼童濕疹」之二）
問：「謝謝你的回覆！我太太也忘記了懷孕時有否用過類固醇，但是孩子初期見過西醫都有用過類固醇，從去年 11月到現在見過不少醫師，以中醫為主，也有服過類固醇一段日子，每次服用都因他太辛苦，所以才不得已用類固醇減輕痛苦，到最近兩個月才狠心不服類固醇。由於他全身濕疹非常嚴重，皮屑都非常厚，皮膚極乾，經常會裂開，小便很臭，全身也沒有汗，不知為何突然全身發滾得像發燒，大約半小時後就回復正常，但近期次數更密，幾乎每小時都出現，不過有時又手腳冷冰冰，看過很多醫生也看不好，看到他也非常痛苦。他的體質很差，兩歲像一歲左右，他吃不了寒涼的東西，受不了，又不能吃太燥，太燥的好像困在身體內出不來一樣，身體內非常熱。他全身都有傷口，所以泡洗有點困難，也怕入血管。現在開始天氣冷，怕他着涼。」
答：「您的信中說，現在孩子已經兩歲，他的手和腳長不大，我懷疑你的孩子已經因為類固醇過量，所以出現身體畸形的現狀，替你孩子注射類固醇的醫生已經有責任……」
（「嬰兒和幼童濕疹」之二）
- 外洗加敷藥粉 (2011年12月12日 )
答：「我不知道怎樣解類固醇的毒。亞麻籽製品──亞麻籽、亞麻籽粉、亞麻籽油，長期吃，對恢復免疫系統的健康一定有用。你要帶孩子看醫生。已經很嚴重。」
濕疹在嬰兒和幼童中也很普遍，每次接到媽媽們來信都叫人難受，這個病很不好治，類固醇不能治本，只會讓病人體質進一步下降，我們試試利用這個專欄每天與讀者互動的優勢，提供一點意見。
難治的嬰兒和幼童濕疹有一個外洗加敷藥方，分兩個部分準備。
1，茵陳 120克，青黛 15克，冰片 5克，請藥房打成粉，不能吃，只能外敷，要配合以下的蒼黃止癢湯。市面有專門的藥材打粉機賣，有的牌子的家用攪拌機有打藥粉的功能，請自己去問一問。打成粉以後，用芝麻油調成糊，芝麻油一定要是純正的，如果用冷榨的亞麻籽油會更好。
2，蒼黃止癢湯：蒼朮 20克，黃柏 15克，苦參 20克，水 500ml，大火煲滾，小火 10分鐘，待藥湯溫熱後洗患處，每兩日一次。
用法：先外洗，用棉簽蘸蒼黃止癢湯擦洗患處，乾後，把藥糊敷於患處，每日換藥一次，用紗布包紮。
除了使用藥物治療，更需注意以下護理方法：
1、只用溫水來清潔 BB的身體，不要用任何沐浴劑，洗完後抹乾，頭髮亦要每天清洗，如果頭上有瘡痂，並且已變硬粘住頭部，可在患處塗上橄欖油，過一會再洗。（「嬰兒和幼童濕疹」之三）
濕疹在嬰兒和幼童中也很普遍，每次接到媽媽們來信都叫人難受，這個病很不好治，類固醇不能治本，只會讓病人體質進一步下降，我們試試利用這個專欄每天與讀者互動的優勢，提供一點意見。
難治的嬰兒和幼童濕疹有一個外洗加敷藥方，分兩個部分準備。
1，茵陳 120克，青黛 15克，冰片 5克，請藥房打成粉，不能吃，只能外敷，要配合以下的蒼黃止癢湯。市面有專門的藥材打粉機賣，有的牌子的家用攪拌機有打藥粉的功能，請自己去問一問。打成粉以後，用芝麻油調成糊，芝麻油一定要是純正的，如果用冷榨的亞麻籽油會更好。
2，蒼黃止癢湯：蒼朮 20克，黃柏 15克，苦參 20克，水 500ml，大火煲滾，小火 10分鐘，待藥湯溫熱後洗患處，每兩日一次。
用法：先外洗，用棉簽蘸蒼黃止癢湯擦洗患處，乾後，把藥糊敷於患處，每日換藥一次，用紗布包紮。
除了使用藥物治療，更需注意以下護理方法：
1、只用溫水來清潔 BB的身體，不要用任何沐浴劑，洗完後抹乾，頭髮亦要每天清洗，如果頭上有瘡痂，並且已變硬粘住頭部，可在患處塗上橄欖油，過一會再洗。（「嬰兒和幼童濕疹」之三）
- 對濕疹 BB的照顧 (2011年12月13日 )
（續昨） 2，不可讓 BB直接吹冷氣、風扇、日曬，流汗後立即抹乾汗水，天冷乾燥時用防過敏的非油性潤膚霜搽皮膚，不要讓孩子穿羊毛、絲、尼龍、合成的衣料以及緊身衣物，要穿純棉、麻等做的衣服。
3，濕疹會很癢，經常替 BB修短指甲，不讓孩子抓傷。
4，戒口，去醫生處做一個食物檢測，吃對了食物是關鍵，會令到父母過敏的食物，也不要讓 BB吃。
讀者來信：「我是一位住在 Sydney的媽媽，有一對半歲大的孖仔， Kelvin& Jamie。他們從滿月開始就有濕疹，情況去到 4個月大時最差！兒科皮膚專科醫生都開了一些塗上皮膚的類固醇，醫生指示一見有冒起的情況就給他們塗上一點。他們半歲大前都是吃母乳的，後來做了 Skin Prick Test（食物敏感測試），發現他們敏感雞蛋，我見他們都有半歲，就停了母乳，給他們奶粉及在家準備的混有果茸的米糊。」
網上也有位媽媽分享經驗：「去醫院做過檢查，發現孩子對蛋清（蛋白）、豆類都過敏，蛋清反應尤其明顯，在她一歲半之前，幾乎吃到一丁點蛋清便會噴射一樣地把胃裏的東西全部吐出來。豆類反應雖然不如蛋清強烈，但豆腐、醬油等等都由豆類而來，類推下去很多東西都不敢給她吃。」
（「嬰兒和幼童濕疹」之四）
3，濕疹會很癢，經常替 BB修短指甲，不讓孩子抓傷。
4，戒口，去醫生處做一個食物檢測，吃對了食物是關鍵，會令到父母過敏的食物，也不要讓 BB吃。
讀者來信：「我是一位住在 Sydney的媽媽，有一對半歲大的孖仔， Kelvin& Jamie。他們從滿月開始就有濕疹，情況去到 4個月大時最差！兒科皮膚專科醫生都開了一些塗上皮膚的類固醇，醫生指示一見有冒起的情況就給他們塗上一點。他們半歲大前都是吃母乳的，後來做了 Skin Prick Test（食物敏感測試），發現他們敏感雞蛋，我見他們都有半歲，就停了母乳，給他們奶粉及在家準備的混有果茸的米糊。」
網上也有位媽媽分享經驗：「去醫院做過檢查，發現孩子對蛋清（蛋白）、豆類都過敏，蛋清反應尤其明顯，在她一歲半之前，幾乎吃到一丁點蛋清便會噴射一樣地把胃裏的東西全部吐出來。豆類反應雖然不如蛋清強烈，但豆腐、醬油等等都由豆類而來，類推下去很多東西都不敢給她吃。」
（「嬰兒和幼童濕疹」之四）
- 食物過敏測試 (2011年12月14日 )
（續昨）對食物過敏不是罕有的情況，我的朋友中，有對香蕉過敏，對奇異果、菠蘿等水果過敏，對麥製品過敏，以致所有的包子、 麪……都不能吃，還有中國人對米過敏的。孩子的過敏原可能更多一點，雞蛋、牛奶製品、有時候是對某種牌子的奶粉過敏，換一種牌子會有改進。
自己也可以替孩子做食物過敏測試，也可以用這個方法替自己做，如果懷疑某種食物引起過敏，兩個星期完全不碰那種食物，兩個星期以後再吃一次，如果在 24小時內敏感發作，證明那種食物就是過敏原，按照專家的說法，這個笨辦法比抽血檢查都有效。
5，環境，家中避免用地毯，窗簾不時要洗。我收到過一個讀者來信，大意說，他們家養狗，一直以來相安無事，狗狗還跟大人孩子跳到床上睡，幾年過去，先生無故皮膚過敏，試過離家兩個星期，皮膚病便康復，一回家便又發病。我懷疑這家人的地毯大概已經有幾年沒有清洗，香港潮濕，地毯上繁殖了很多可愛的小動物，比狗狗還喜歡人類。窗簾也要不時清洗。如果狗狗經常上床，床單更要勤清洗，床褥如果無法曬太陽，要噴一些殺菌的東西。
6，洗衣服，有位媽媽分享經驗說：「洗衣機轉筒反面太骯髒，黴菌遍佈」，所以孩子的衣服另外分開手洗。
（「嬰兒和幼童濕疹」之五）
自己也可以替孩子做食物過敏測試，也可以用這個方法替自己做，如果懷疑某種食物引起過敏，兩個星期完全不碰那種食物，兩個星期以後再吃一次，如果在 24小時內敏感發作，證明那種食物就是過敏原，按照專家的說法，這個笨辦法比抽血檢查都有效。
5，環境，家中避免用地毯，窗簾不時要洗。我收到過一個讀者來信，大意說，他們家養狗，一直以來相安無事，狗狗還跟大人孩子跳到床上睡，幾年過去，先生無故皮膚過敏，試過離家兩個星期，皮膚病便康復，一回家便又發病。我懷疑這家人的地毯大概已經有幾年沒有清洗，香港潮濕，地毯上繁殖了很多可愛的小動物，比狗狗還喜歡人類。窗簾也要不時清洗。如果狗狗經常上床，床單更要勤清洗，床褥如果無法曬太陽，要噴一些殺菌的東西。
6，洗衣服，有位媽媽分享經驗說：「洗衣機轉筒反面太骯髒，黴菌遍佈」，所以孩子的衣服另外分開手洗。
（「嬰兒和幼童濕疹」之五）
- 令人髮指的醫生 (2011年12月15日 )
前兩天文中提到過類固醇中毒的那一位 BB家長又來信了：「我兒子太辛苦了，就算泡洗很困難都硬要給他洗。現正嘗試看中醫師，並浸洗……小孩也一直吃亞麻籽。浸洗及服藥了十天，情況有微微改善。小孩的皮屑薄了點……皮膚也軟化了一點。而全身發熱的次數有明顯改善，但因小孩的病情十分嚴重，所以依然要長期浸洗」。
自從接到他的第一封來信以後，我心中總是想着這一位小朋友，他之前說，他的孩子「出生不久就患皮膚病，西醫說他患濕疹，現在孩子已經兩歲，他的手和腳長不大……」以後的來信中，他說醫生每次都替孩子打類固醇，「手和腳長不大」，是明顯類固醇中毒。
當同樣的情況發生在澳洲，讀者來信說：「……（孩子）從滿月開始就有濕疹，情況去到 4個月大時最差！兒科皮膚專科醫生都開了一些塗上皮膚的類固醇，醫生指示一見有冒起的情況就給（孩子）塗上一點。」
在香港遇到嬰兒有濕疹，有些醫生會一次又一次為孩子打類固醇，在澳洲，只在孩子的皮膚上塗一點，瞭解到其中的分別嗎？真是令人髮指！
類固醇即使是外用，不論大人小孩，如果僅在局部塗抹，患處沒有傷口，而且是暫時性的，就沒有副作用，如果是全身性大片地塗抹，就一定出問題。但是在香港，仍然有醫護人員替病人全身性大片地塗抹類固醇。
（「嬰兒和幼童濕疹」之六）
自從接到他的第一封來信以後，我心中總是想着這一位小朋友，他之前說，他的孩子「出生不久就患皮膚病，西醫說他患濕疹，現在孩子已經兩歲，他的手和腳長不大……」以後的來信中，他說醫生每次都替孩子打類固醇，「手和腳長不大」，是明顯類固醇中毒。
當同樣的情況發生在澳洲，讀者來信說：「……（孩子）從滿月開始就有濕疹，情況去到 4個月大時最差！兒科皮膚專科醫生都開了一些塗上皮膚的類固醇，醫生指示一見有冒起的情況就給（孩子）塗上一點。」
在香港遇到嬰兒有濕疹，有些醫生會一次又一次為孩子打類固醇，在澳洲，只在孩子的皮膚上塗一點，瞭解到其中的分別嗎？真是令人髮指！
類固醇即使是外用，不論大人小孩，如果僅在局部塗抹，患處沒有傷口，而且是暫時性的，就沒有副作用，如果是全身性大片地塗抹，就一定出問題。但是在香港，仍然有醫護人員替病人全身性大片地塗抹類固醇。
（「嬰兒和幼童濕疹」之六）
- 老幼都吃亞麻籽 (2011年12月16日)有濕疹，最重要是加強免疫系統，西醫無法治皮膚病，因為沒有西藥可以做到這一點，自然界中，亞麻籽是所知的最有效加強免疫系統的天然食物，我前幾天在《爽報》寫過：「Kidney International（《國際腎臟期刊》） 1995年的一份研究報告，英國學者讓紅斑狼瘡病患連續四週每天服用 15~45克亞麻籽，發現腎臟功能明顯的改善了，血中的毒素緩緩地被排出體外。這個發現，說明亞麻籽可以用來改善治療免疫系統發炎引起病，比如紅斑狼瘡、乾癬、一般的過敏反應、潰瘍性結腸炎、類風濕性關節炎、牛皮癬、濕疹、糖尿病等，與含有 omega-3的魚油合用效果更好。」
亞麻籽有多種吃法，而且根據西方網站上的資料，吃多了也無害，吃多了頂多拉肚子，但是，還是要小心，一切要在醫生的監護下進行。一般來說，每一百磅的身體重量每天需要 1000mg（毫克）亞麻籽油，就是一克，大約 15ml（毫升），一湯匙的油大概有一克 15ml，如果平時已經在吃 omega-3（奧米加 3）高含量的食物，比如魚油、核桃油，亞麻籽油可以少吃點。每 100克的亞麻籽可出 30克油，亞麻籽和亞麻籽粉是同等重量。亞麻籽和亞麻籽粉比較便宜，效果一樣好。
（「嬰兒和幼童濕疹」之七） - 怎樣吃亞麻籽 (2011年12月17日 )
服食亞麻籽油的同時，應該去看中醫，中藥和亞麻籽油沒有抵觸，每天早上吃十穀米的時候，把亞麻籽油混在飯裏（或者十穀米糊仔）吃。亞麻籽是終身都要吃的食品，對於免疫系統來講，任何藥物只能暫時有效，只有亞麻籽可以改進免疫系統，而要皮膚好必須吃含維生素 B群的食物，在粗糧中，比如十穀米，含有極其豐富的維生素 B群，所以，十穀米也是終身要吃的食物。
首先說嬰兒怎麼吃亞麻籽。如果媽媽在餵奶中，媽媽吃的亞麻籽油會經過奶水進入孩子的身體，餵奶中的媽媽每天吃一湯匙到一湯匙半的亞麻籽油，等於 1000至 1500 mg。
已經斷奶的 BB和幼童， 20磅到 30磅間，每天吃 1/4至 1/2茶匙（ teaspoon）的亞麻籽油，可以混在十穀米糊糊或者米水中吃。那位澳洲媽媽把果茸混在米糊中讓 BB吃，是個好辦法。
兒童 30至 50磅， 1茶匙； 50至 75磅， 2茶匙； 75至 100磅， 1湯匙；少年及成人超過 100磅，餘此類推，比如 150磅，便是一湯匙半。
不吃人奶、吃奶粉的 BB，媽媽要請教醫生怎麼讓 BB吃亞麻籽油。如果您知道，請寫信來和大家分享。如果吃亞麻籽油過多會瀉肚，從前，人們只知道亞麻籽是便秘的人吃的。
亞麻籽還可以治癡肥和乾眼症。
（「嬰兒和幼童濕疹」之八） - 替 B B增加抗體 (2011年12月18日 )
過敏性皮炎是遺傳的，所以懷孕中的媽媽，或者準備懷孕的媽媽不要吃垃圾食物，不要吃脫敏性的藥物，一定要注意飲食，一定要吃亞麻籽產品。有一對夫妻朋友生下來的 B B從小有嚴重濕疹，準備懷第二胎的時候，除了小心飲食，醫生還開了一個很神奇的方：在家中多養寵物！我們都認為狗狗貓貓的毛會引起媽媽的過敏，但醫生反而說，過敏源飽和之後過敏反而會緩解，等於是替 B B增加了抗體，所以我的朋友家好像開了動物園。
在 B B的生長環境中，太乾淨對 B B不是個好事， B B的抗體減低，將來進學校以後很容易得病。在城市中長大的孩子不如在鄉下長大的孩子抗病力強，現在流行替 B B的用品動不動就高溫消毒，除非 B B是病童，或者居住環境極其惡劣，否則都不一定對 B B有好處。但是寵物中的貓，特別是野貓，糞便中有弓形蟲，如果養了貓，要送去杜蟲，孕婦感染了貓糞中的弓形蟲會很糟糕。生肉、生的蔬菜、煙熏肉類、未消毒和未煲滾的奶都有可能含有弓形蟲。建議在懷孕期間不要吃火鍋。切肉案板的污染同樣可能傳染。
本港現時沒有孕婦感染弓形蟲的數據，國外比較多，長期養貓的人會有抗體，所以如果是懷孕後才養貓，就不是太適宜。也有醫生建議，懷孕後要把寵物送走。（「嬰兒和幼童濕疹」之九）
在 B B的生長環境中，太乾淨對 B B不是個好事， B B的抗體減低，將來進學校以後很容易得病。在城市中長大的孩子不如在鄉下長大的孩子抗病力強，現在流行替 B B的用品動不動就高溫消毒，除非 B B是病童，或者居住環境極其惡劣，否則都不一定對 B B有好處。但是寵物中的貓，特別是野貓，糞便中有弓形蟲，如果養了貓，要送去杜蟲，孕婦感染了貓糞中的弓形蟲會很糟糕。生肉、生的蔬菜、煙熏肉類、未消毒和未煲滾的奶都有可能含有弓形蟲。建議在懷孕期間不要吃火鍋。切肉案板的污染同樣可能傳染。
本港現時沒有孕婦感染弓形蟲的數據，國外比較多，長期養貓的人會有抗體，所以如果是懷孕後才養貓，就不是太適宜。也有醫生建議，懷孕後要把寵物送走。（「嬰兒和幼童濕疹」之九）
- 琉璃苣油治濕疹 (2011年12月19日 )
有一種精油叫 Borage oil，琉璃苣油，塗在皮膚上有改善皮膚的功能，不論大人和孩子，有了乾癬、濕疹等皮膚病可以試試用。這種油要去賣精油的店找，超市、藥房都沒有。每次洗完澡後，用幾毫升玻璃苣油，調和一點玫瑰花油（也在精油店買）攙在一起，替孩子做全身按摩，身體前後、四肢，都按摩到。精油起到了特別好的保濕作用，比嬰兒露好。有位媽媽分享經驗說：「開始用玻璃苣油後，濕疹就再沒有出現過，到現在已經一年，雖然她皮膚還不算好，和從前比我已經特別特別心滿意足了」。玻璃苣油容易被氧化，一次不能買太大瓶，三五十毫升足夠幾個月用，平時需要放在冰箱保存。這位媽媽說：「……女兒的過敏性皮炎是遺傳，皮膚乾燥，濕疹出現在手腕內側，手指縫間，肘部內側，膝蓋彎裏，脖子上和眉毛間。開始是紅色小疙瘩，被挖破之後會出現炎症，然後結痂，皮膚出現很厚的角質。濕疹出現時間不分四季，隨時都會冒出來，夏天尤其嚴重。醫生給開的都是激素類藥膏，抹上去會好一陣子，然後很快會反撲回來，變得比原來更嚴重，惡性循環。朋友建議吃中藥調補，對小孩子來說，中藥太難吃了。是藥三分毒，我不敢給她常吃……」
（「嬰兒和幼童濕疹」之十）
（「嬰兒和幼童濕疹」之十）
- 自己摸索治濕疹 (2011年12月20日 )
有一位媽媽分享經驗，她沒有依靠醫生，全是自己摸索着給孩子調養好了，她的女兒出生就有遺傳性的皮膚病濕疹，「現在女兒三歲了，雖然皮膚還比較乾燥，但濕疹已經一年沒有出現了」。
除了替孩子用琉璃苣油按摩，她還讓孩子服用紅葡萄籽復合 OPC（藥房有），加戒口，加耐心，治好了小兒濕疹。
服用紅葡萄籽復合 OPC對過敏體質很有好處，可以減輕過敏反應。我建議再加上服用亞麻籽油，或者亞麻籽產品，從根本上改善免疫系統，讓過敏性的體質不再遺傳下去。有讀者去藥店買亞麻籽油，那是買不到的，亞麻籽油在大的百貨公司和賣高檔食物的超市買，記得一定是冷榨的。
服食和注射類固醇治皮膚病，或者任何病都好比飲鴆止渴，以下是一則台灣的真實案例：「一個六十歲的婦人，受到腰痛之苦，到附近一家沒有醫師執照的診所求治，經由打針並口服數天藥丸之後，覺得神效無比，不僅背痛緩解，連食慾也好起來。但是停藥數天之後，一切症狀又開始，於是只得依賴打針和藥丸。日子久了，大家都說她變胖了，其實她是變成『月亮臉』､『水牛肩』、『青蛙肚』、『蜘蛛腳』，臉圓圓的，肚子大大的，脖子短短的，肩膀隆起，但四肢手腳變得非常細瘦無力，而且皮膚變脆，一撞到就瘀青，傷口癒合很差。經家人將她所吃的藥丸拿到衞生機關化驗，確認其中含有高劑量的類固醇成份。」
（「嬰兒和幼童濕疹」之十一）
除了替孩子用琉璃苣油按摩，她還讓孩子服用紅葡萄籽復合 OPC（藥房有），加戒口，加耐心，治好了小兒濕疹。
服用紅葡萄籽復合 OPC對過敏體質很有好處，可以減輕過敏反應。我建議再加上服用亞麻籽油，或者亞麻籽產品，從根本上改善免疫系統，讓過敏性的體質不再遺傳下去。有讀者去藥店買亞麻籽油，那是買不到的，亞麻籽油在大的百貨公司和賣高檔食物的超市買，記得一定是冷榨的。
服食和注射類固醇治皮膚病，或者任何病都好比飲鴆止渴，以下是一則台灣的真實案例：「一個六十歲的婦人，受到腰痛之苦，到附近一家沒有醫師執照的診所求治，經由打針並口服數天藥丸之後，覺得神效無比，不僅背痛緩解，連食慾也好起來。但是停藥數天之後，一切症狀又開始，於是只得依賴打針和藥丸。日子久了，大家都說她變胖了，其實她是變成『月亮臉』､『水牛肩』、『青蛙肚』、『蜘蛛腳』，臉圓圓的，肚子大大的，脖子短短的，肩膀隆起，但四肢手腳變得非常細瘦無力，而且皮膚變脆，一撞到就瘀青，傷口癒合很差。經家人將她所吃的藥丸拿到衞生機關化驗，確認其中含有高劑量的類固醇成份。」
（「嬰兒和幼童濕疹」之十一）
- 讀者 JY的經驗 (2011年12月21日 )
一位媽媽替孩子用琉璃苣油按摩，讓孩子服用紅葡萄籽復合 OPC（藥房有），加戒口，加耐心，治好了孩子的遺傳性濕疹。我覺得這個方法大人也會有效，同時也服用亞麻籽油，或者亞麻籽產品，從根本上改善免疫系統。
「嬰兒和幼童濕疹」系列篇見報後，我收到一封重要的來信，讀者 JY為大家分享她的經驗：
「你好，這幾天看到你的專欄有關嬰兒濕疹的個案，真是令人心酸！希望分享經驗，能幫助其他人。
我的家族中人濕疹也非常嚴重。我七十多歲的父親在三年前被濕疹折磨多年，全身佈滿紅色皮屑，痕癢非常，無法入睡，甚至在寒冬半夜起床浸熱水浴止癢。父親花了不少錢看遍中西醫，內服外洗什麼都試過，病情反反覆覆，但一直沒好轉。我的女兒，自嬰兒期開始被濕疹困擾，八歲前都睡得不好，痕癢難眠，抓得手損腳損。我的大兒子自小手腳摺位（肘彎和膝蓋彎）長期被濕疹弄得紅腫一片，三年前有一次特別嚴重，整張臉紅紅紫紫及脫皮。朋友介紹一位西醫，起初因情況嚴重，她會開些抗敏止癢藥及止癢藥膏給兒子，但最主要是她教我們怎樣護理濕疹皮膚。
到藥房買質量較好的冷霜洗澡，花灑浴最好，先淋濕全身，接着塗上冷霜按摩全身，沖水後用毛巾印乾，再全身塗上冷霜……
（「嬰兒和幼童濕疹」之十二）
「嬰兒和幼童濕疹」系列篇見報後，我收到一封重要的來信，讀者 JY為大家分享她的經驗：
「你好，這幾天看到你的專欄有關嬰兒濕疹的個案，真是令人心酸！希望分享經驗，能幫助其他人。
我的家族中人濕疹也非常嚴重。我七十多歲的父親在三年前被濕疹折磨多年，全身佈滿紅色皮屑，痕癢非常，無法入睡，甚至在寒冬半夜起床浸熱水浴止癢。父親花了不少錢看遍中西醫，內服外洗什麼都試過，病情反反覆覆，但一直沒好轉。我的女兒，自嬰兒期開始被濕疹困擾，八歲前都睡得不好，痕癢難眠，抓得手損腳損。我的大兒子自小手腳摺位（肘彎和膝蓋彎）長期被濕疹弄得紅腫一片，三年前有一次特別嚴重，整張臉紅紅紫紫及脫皮。朋友介紹一位西醫，起初因情況嚴重，她會開些抗敏止癢藥及止癢藥膏給兒子，但最主要是她教我們怎樣護理濕疹皮膚。
到藥房買質量較好的冷霜洗澡，花灑浴最好，先淋濕全身，接着塗上冷霜按摩全身，沖水後用毛巾印乾，再全身塗上冷霜……
（「嬰兒和幼童濕疹」之十二）
- 終於可以睡好覺 (2011年12月22日 )
讀者 JY來信分享一家人治好濕疹的經驗，說：「到藥房買質量較好的冷霜洗澡，花灑浴最好，先淋濕全身，接着塗上冷霜按摩全身，沖水後用毛巾印乾，再全身塗上冷霜。
真的，他們三人的問題都因此得到解決，三年不用看醫生了，不用戒口，終於可以睡好覺了。但一定要 keep住（堅持做），特別秋冬季，女兒有時懶沒有於洗澡後塗冷霜，半夜便痕癢亂抓，朝早醒來手損腳損。若在春夏季，皮膚在正常狀態下，只須用冷霜洗澡已足夠保護了。」
我回信說：「我好像收到一位天使寫來的信，不知道能讓多少人減輕痛苦，無限的感激！想問清楚一點，您說的冷霜是甚麼東西？」
JY：「英文是 aqueous cream。」
JY又說：「濕疹這名稱真是誤導人，濕疹病人的皮膚就是不能保濕，其實是太乾才真。冷霜可在藥房購得，價錢約五十元一瓶，可用一個月。」
我問：「具體的詳細方法可以介紹一下嗎？」
JY：「這方法就像我們每天洗澡一樣只是用冷霜代替其他沐浴用品。步驟：
1，溫水淋濕全身。 2，全身塗冷霜，份量約 2-3湯匙，按摩 5-10分鐘。 3，用溫水把冷霜沖掉。（＊嚴重者重複步驟 2-3。） 4，用毛巾印乾全身。 5，再塗上同一冷霜，或沒刺激性的潤膚霜。
每天做。」
（「嬰兒和幼童濕疹」之十三）
真的，他們三人的問題都因此得到解決，三年不用看醫生了，不用戒口，終於可以睡好覺了。但一定要 keep住（堅持做），特別秋冬季，女兒有時懶沒有於洗澡後塗冷霜，半夜便痕癢亂抓，朝早醒來手損腳損。若在春夏季，皮膚在正常狀態下，只須用冷霜洗澡已足夠保護了。」
我回信說：「我好像收到一位天使寫來的信，不知道能讓多少人減輕痛苦，無限的感激！想問清楚一點，您說的冷霜是甚麼東西？」
JY：「英文是 aqueous cream。」
JY又說：「濕疹這名稱真是誤導人，濕疹病人的皮膚就是不能保濕，其實是太乾才真。冷霜可在藥房購得，價錢約五十元一瓶，可用一個月。」
我問：「具體的詳細方法可以介紹一下嗎？」
JY：「這方法就像我們每天洗澡一樣只是用冷霜代替其他沐浴用品。步驟：
1，溫水淋濕全身。 2，全身塗冷霜，份量約 2-3湯匙，按摩 5-10分鐘。 3，用溫水把冷霜沖掉。（＊嚴重者重複步驟 2-3。） 4，用毛巾印乾全身。 5，再塗上同一冷霜，或沒刺激性的潤膚霜。
每天做。」
（「嬰兒和幼童濕疹」之十三）
- 濕疹是皮膚太乾 (2011年12月23日 )
對付濕疹，除了西醫的類固醇藥、中醫中藥之外，讀者 JY介紹了另外一個舒緩病情的有效方法。正如 JY說，濕疹病人的皮膚其實是不能保濕，應該是太乾才對。
JY：「基本上，濕疹病患者最好不要用含鹼性的沐浴用品，就以我父親及女兒為例，他們一年 365天都是用 Aqueous Cream洗澡，只是在夏天時，可省卻步驟 5。」
JY的五個步驟： 1，溫水淋濕全身。 2，全身塗冷霜，份量約 2-3湯匙，按摩 5-10分鐘。 3，用溫水把冷霜沖掉。嚴重者重複步驟 2-3。 4，用毛巾印乾全身。 5，再塗上同一冷霜，或沒刺激性的潤膚霜。每天做。夏天省卻步驟 5，就是毛巾印乾全身後，不用再塗冷霜。
Aqueous Cream究竟是甚麼東西？可以代替肥皂清潔身體，又可以有效控制濕疹？我上網查了一下，本來興奮的心情涼了半截。
根據資料，在英美國家，醫生經常推薦 Aqueous cream給濕疹患者，可以為皮膚保濕，也可以代替鹼性的肥皂清潔皮膚，幾代以來都是這個習慣。但是不久以前，英國 Bath大學做了一個研究和統計，有百分之 56的孩子在用了 Aqueous cream以後濕疹加重，健康的皮膚用了 Aqueous cream四個星期後被「清洗掉」百分之十的厚度，因為 Aqueous cream裏面含有的洗潔劑成分 SLS有問題。
（「嬰兒和幼童濕疹」之十四）
JY：「基本上，濕疹病患者最好不要用含鹼性的沐浴用品，就以我父親及女兒為例，他們一年 365天都是用 Aqueous Cream洗澡，只是在夏天時，可省卻步驟 5。」
JY的五個步驟： 1，溫水淋濕全身。 2，全身塗冷霜，份量約 2-3湯匙，按摩 5-10分鐘。 3，用溫水把冷霜沖掉。嚴重者重複步驟 2-3。 4，用毛巾印乾全身。 5，再塗上同一冷霜，或沒刺激性的潤膚霜。每天做。夏天省卻步驟 5，就是毛巾印乾全身後，不用再塗冷霜。
Aqueous Cream究竟是甚麼東西？可以代替肥皂清潔身體，又可以有效控制濕疹？我上網查了一下，本來興奮的心情涼了半截。
根據資料，在英美國家，醫生經常推薦 Aqueous cream給濕疹患者，可以為皮膚保濕，也可以代替鹼性的肥皂清潔皮膚，幾代以來都是這個習慣。但是不久以前，英國 Bath大學做了一個研究和統計，有百分之 56的孩子在用了 Aqueous cream以後濕疹加重，健康的皮膚用了 Aqueous cream四個星期後被「清洗掉」百分之十的厚度，因為 Aqueous cream裏面含有的洗潔劑成分 SLS有問題。
（「嬰兒和幼童濕疹」之十四）
- 舒緩濕疹另方
2011年12月24日
但是本能告訴我，讀者 JY所分享的經驗和方法是一定有道理的， Aqueous cream不是沒有用，只是適合的人群比較少，也可能Aqueous cream到了 JY手上的時候已經改進了配方，具體是否這樣，要用過的讀者來信分享了。我又努力查資料別人寫一篇500字的文章只需要 20分鐘，我要搞兩、三個小時，就是這個原因；結果我找到了另外一個大牌子，香港也有賣，叫 Cetaphil，「舒特夫」，網上口碑很好，主要是針對敏感皮膚，據說沒有特別添加藥性，所以成份溫和，孕婦也可以用。是不是這樣，要請教醫生，也請用過的讀者分享經驗，患了濕疹太痛苦，尤其是小朋友。去藥房問一下，促銷員一定會很樂意為你介紹這個牌子的產品和用法，用家說，濕疹患者用這個牌子的清潔凝脂或者溫和潔膚乳代替肥皂洗澡，方法也有如 JY介紹的：（ 1）溫水淋濕全身，一點肥皂也不用。（ 2）全身塗冷霜，份量約 2-3湯匙，按摩 5-10分鐘。（ 3）用溫水把冷霜沖掉，水溫不要太高，避免將冷霜洗掉。嚴重者重複步驟 2-3。（ 4）用毛巾印乾全身。（ 5）再塗上同一冷霜，或沒刺激性的潤膚霜。
每天做。據說這個牌子是兒科專科醫生建議 BB用的。
（「嬰兒和幼童濕疹」之十五
每天做。據說這個牌子是兒科專科醫生建議 BB用的。
（「嬰兒和幼童濕疹」之十五
- 沒有雄黃的泡洗方
2011年12月25日
讀者來信問：「從報章上得知閣下提供的濕疹泡洗方，現有一個小問題。小兒今年十歲，患有濕疹多年，手上關節最嚴重，多處出現裂口，有時會有血水滲出。請問能否使用含有雄黃的藥水泡洗患處。」
雄黃是傳統的中藥，農業社會的時候，民間還有雄黃酒，是端午節的時候喝的，由於雄黃加熱以後就成了砒霜，每到端午節就有人喝雄黃酒被毒死，就好像從前每年春節放鞭炮都會有人傷亡一樣。史上最有名喝雄黃酒的人是白娘娘，白娘娘喝了以後從美女變回了一條白蛇。雄黃是治皮膚病的良方，但是在香港已經是禁藥，有一位對法律熟悉的李先生來電郵：「雄黃受中醫藥條例 110條管制，要中醫開方的！」
我也介紹過另外一條沒有雄黃的治濕疹方，以下再寫一次。
1，茵陳 120克，青黛 15克，冰片 5克，請藥房打成粉，不能吃，只能外敷，要配合以下的蒼黃止癢湯。市面有專門的藥材打粉機賣，有的牌子的家用攪拌機有打藥粉的功能，請自己去問一問。打成粉以後，用芝麻油調成糊，芝麻油一定要是純正的，如果用冷榨的亞麻籽油會更好。
2，蒼黃止癢湯：蒼術 20克，黃柏 15克，苦參 20克，水 500ml，大火煲滾，小火 10分鐘，待藥湯溫熱後洗患處，每兩日一次。
用法：先外洗，用棉簽蘸蒼黃止癢湯擦洗患處，乾後，把藥糊敷於患處，每日換藥一次，用紗布包紮。
（「嬰兒和幼童濕疹」之十六）
雄黃是傳統的中藥，農業社會的時候，民間還有雄黃酒，是端午節的時候喝的，由於雄黃加熱以後就成了砒霜，每到端午節就有人喝雄黃酒被毒死，就好像從前每年春節放鞭炮都會有人傷亡一樣。史上最有名喝雄黃酒的人是白娘娘，白娘娘喝了以後從美女變回了一條白蛇。雄黃是治皮膚病的良方，但是在香港已經是禁藥，有一位對法律熟悉的李先生來電郵：「雄黃受中醫藥條例 110條管制，要中醫開方的！」
我也介紹過另外一條沒有雄黃的治濕疹方，以下再寫一次。
1，茵陳 120克，青黛 15克，冰片 5克，請藥房打成粉，不能吃，只能外敷，要配合以下的蒼黃止癢湯。市面有專門的藥材打粉機賣，有的牌子的家用攪拌機有打藥粉的功能，請自己去問一問。打成粉以後，用芝麻油調成糊，芝麻油一定要是純正的，如果用冷榨的亞麻籽油會更好。
2，蒼黃止癢湯：蒼術 20克，黃柏 15克，苦參 20克，水 500ml，大火煲滾，小火 10分鐘，待藥湯溫熱後洗患處，每兩日一次。
用法：先外洗，用棉簽蘸蒼黃止癢湯擦洗患處，乾後，把藥糊敷於患處，每日換藥一次，用紗布包紮。
（「嬰兒和幼童濕疹」之十六）
- 非常重要的線索
2011年12月26日
我說過很多次，《半畝田》的另外一半是由讀者耕耘，因為有了讀者的參與和分享，《半畝田》中的養生、治病經驗都是第一手的，是無比珍貴的。讀者蝴蝶小姐的來信，帶出來了一個非常重要的線索。
蝴蝶小姐的來信：「我姪女的孩子現在兩歲，從小就有濕疹，也就是孩子一感覺熱，就毛躁發勁狠哭，馬上全身都是濕疹，穿多一點衣服，蓋厚一點被子都會起濕疹，夏天開空調都不能蓋薄被，只能蓋一條毛巾。有濕疹的時候滿臉滿頭都是，蠻嚇人的。後來家人在電視一個健康節目上看到專家說，用一包金銀花藤煮水三次，三次的藥湯混一起，裝盆裏給孩子泡洗就可以消除，於是家人就去藥店買金銀花藤（一紮金銀花藤），不過不好買，好多藥房沒有……」
嚴浩按：金銀花的花、莖、葉、及根菌的功能皆同，金銀花就可以。
蝴蝶：「每次孩子出現濕疹的時候，孩子的媽媽和外婆就給孩子煮金銀花藤水泡洗，洗完後，濕疹馬上就下去好多，短時間內濕疹全部消失，沒給孩子吃過任何藥。
今年在百度網上查，有人說葡萄乾溫補肝腎，對小孩濕疹也有療效，據說喝葡萄乾水比金銀花都有用，前段時間就煮葡萄乾水給孩子喝，孩子至今沒再發濕疹……」
喝葡萄乾水？蝴蝶小姐，您提供了一個非常重要的線索！非常感謝您！
（「嬰兒和幼童濕疹」之十七）
蝴蝶小姐的來信：「我姪女的孩子現在兩歲，從小就有濕疹，也就是孩子一感覺熱，就毛躁發勁狠哭，馬上全身都是濕疹，穿多一點衣服，蓋厚一點被子都會起濕疹，夏天開空調都不能蓋薄被，只能蓋一條毛巾。有濕疹的時候滿臉滿頭都是，蠻嚇人的。後來家人在電視一個健康節目上看到專家說，用一包金銀花藤煮水三次，三次的藥湯混一起，裝盆裏給孩子泡洗就可以消除，於是家人就去藥店買金銀花藤（一紮金銀花藤），不過不好買，好多藥房沒有……」
嚴浩按：金銀花的花、莖、葉、及根菌的功能皆同，金銀花就可以。
蝴蝶：「每次孩子出現濕疹的時候，孩子的媽媽和外婆就給孩子煮金銀花藤水泡洗，洗完後，濕疹馬上就下去好多，短時間內濕疹全部消失，沒給孩子吃過任何藥。
今年在百度網上查，有人說葡萄乾溫補肝腎，對小孩濕疹也有療效，據說喝葡萄乾水比金銀花都有用，前段時間就煮葡萄乾水給孩子喝，孩子至今沒再發濕疹……」
喝葡萄乾水？蝴蝶小姐，您提供了一個非常重要的線索！非常感謝您！
（「嬰兒和幼童濕疹」之十七）
- 葡萄乾水治濕疹
2011年12月27日
蝴蝶小姐的來信繼續：「希望嚴先生能找到金銀花和葡萄乾是否能治療嬰幼兒濕疹的證據，希望可以幫到那位濕疹嚴重的小朋友，小寶貝快點好起來！感謝嚴先生的《半畝田》！您的忠實讀者：蝴蝶。」
首先有關金銀花煲水（也可加入白菊花）為寶寶洗臉及洗澡是有根據的，《神農本草經》將金銀花列為上品，並有「久服輕身」的明確記載；李時珍在《本草綱目》中說：金銀花能治療「一切風濕氣及諸腫毒、疥癬、楊梅諸惡瘡。」金銀花可泡酒，或口服，或外用，皆有良效。慈禧以金銀花洗面養顏。
葡萄乾水更是出至《圓運動的古中醫學》，由中醫復興之父、繼醫聖張仲景之後的第二位醫中聖人彭子益所著，這是位民國的大醫聖，由於他用的食療法太普通，太簡單，竟然從民國以後就失傳了！我們先集中講他的葡萄乾水治濕疹食療：
葡萄乾水做法： 3克葡萄乾，大約 30粒，加水煮開，小火 5分鐘，放溫後，給寶寶空腹喝水，把葡萄乾磨碎給寶寶吃。
葡萄乾就是在超市中買到的葡萄乾，那麼普通、便宜、沒有人會注意的東西，竟然可以治孩子的濕疹！大人服用是否有用，我建議有濕疹的朋友也試試看服用，然後把結果和大家分享。葡萄乾溫補肝腎，性極平和。
網上有媽媽們分享經驗，說有寶寶喝了葡萄乾水以後濕疹發的更厲害，但是這些 BB有個相同的地方：以前都用過激素藥物，就是類固醇。
（「嬰兒和幼童濕疹」之十八）
首先有關金銀花煲水（也可加入白菊花）為寶寶洗臉及洗澡是有根據的，《神農本草經》將金銀花列為上品，並有「久服輕身」的明確記載；李時珍在《本草綱目》中說：金銀花能治療「一切風濕氣及諸腫毒、疥癬、楊梅諸惡瘡。」金銀花可泡酒，或口服，或外用，皆有良效。慈禧以金銀花洗面養顏。
葡萄乾水更是出至《圓運動的古中醫學》，由中醫復興之父、繼醫聖張仲景之後的第二位醫中聖人彭子益所著，這是位民國的大醫聖，由於他用的食療法太普通，太簡單，竟然從民國以後就失傳了！我們先集中講他的葡萄乾水治濕疹食療：
葡萄乾水做法： 3克葡萄乾，大約 30粒，加水煮開，小火 5分鐘，放溫後，給寶寶空腹喝水，把葡萄乾磨碎給寶寶吃。
葡萄乾就是在超市中買到的葡萄乾，那麼普通、便宜、沒有人會注意的東西，竟然可以治孩子的濕疹！大人服用是否有用，我建議有濕疹的朋友也試試看服用，然後把結果和大家分享。葡萄乾溫補肝腎，性極平和。
網上有媽媽們分享經驗，說有寶寶喝了葡萄乾水以後濕疹發的更厲害，但是這些 BB有個相同的地方：以前都用過激素藥物，就是類固醇。
（「嬰兒和幼童濕疹」之十八）
- 十個寶寶八個脾虛
2011年12月28日
孩子用過類固醇藥物以後服用葡萄乾水，濕疹發的更嚴重，其實這是一個好現象，說明治療在起作用，一位過來人媽媽建議，在 BB可以容忍的前提下，繼續喝葡萄乾水，如果 BB癢的難受，可以考慮延緩喝水的時間，比如喝了葡萄乾水以後濕疹褪了點，便再喝點，讓濕疹再發一點……。
綜合以上的意見，我建議，可以考慮用金銀花替孩子泡洗，同時喝葡萄乾水。
艾葉煲水泡洗濕疹，效果更大，如果金銀花無效，可以考慮用艾葉，但嬰兒比較適合用金銀花。
葡萄乾水連喝兩星期，加上金銀花泡洗，可以控制孩子的濕疹。
10個寶寶有 8個脾虛，脾虛 4大特徵：睡覺眼睛有縫，經常吮嘴唇，濕疹，口水很多。這些症狀都適合葡萄乾水。網上有位媽媽分享經驗，我覺得她寫得很好，寶寶脾虛的原因： 1、懷孕媽媽吃了寒涼的食物。 2、出生的時候產房太冷，尤其相對剖腹產的 BB，那股寒涼更突然，所以剖腹產 BB多為脾虛，或者容易早上鼻塞。 3、挨千刀的不良醫生給注入人體的抗生素及西藥。（嚴浩按：不是每一個醫生都這樣。） 4、吃了不該小 BB吃的中藥，目前所知道的：白?、山楂、石膏、薑等。（嚴浩按：還要求證。）市面上不少甚麼止肺熱、消食的中藥口服液，其實都是好猛的藥，即使是中藥！（不適合懷孕媽媽。）
（「嬰兒和幼童濕疹」之十九）
綜合以上的意見，我建議，可以考慮用金銀花替孩子泡洗，同時喝葡萄乾水。
艾葉煲水泡洗濕疹，效果更大，如果金銀花無效，可以考慮用艾葉，但嬰兒比較適合用金銀花。
葡萄乾水連喝兩星期，加上金銀花泡洗，可以控制孩子的濕疹。
10個寶寶有 8個脾虛，脾虛 4大特徵：睡覺眼睛有縫，經常吮嘴唇，濕疹，口水很多。這些症狀都適合葡萄乾水。網上有位媽媽分享經驗，我覺得她寫得很好，寶寶脾虛的原因： 1、懷孕媽媽吃了寒涼的食物。 2、出生的時候產房太冷，尤其相對剖腹產的 BB，那股寒涼更突然，所以剖腹產 BB多為脾虛，或者容易早上鼻塞。 3、挨千刀的不良醫生給注入人體的抗生素及西藥。（嚴浩按：不是每一個醫生都這樣。） 4、吃了不該小 BB吃的中藥，目前所知道的：白?、山楂、石膏、薑等。（嚴浩按：還要求證。）市面上不少甚麼止肺熱、消食的中藥口服液，其實都是好猛的藥，即使是中藥！（不適合懷孕媽媽。）
（「嬰兒和幼童濕疹」之十九）
- 孕婦濕疹
2011年12月29日
一位媽媽說的、十個寶寶八個脾虛的原因之五：
「媽媽們過於愛 BB，沒事就亂塞食物，還有媽媽甚至想給孩子喝王八湯（水魚），那種至陰的東西能是小 BB消受得起的麼。在媽媽們過份的溺愛下，寶寶經常滿載的脾胃終於罷工了，孩子開始厭奶，脾胃正式宣佈要放假休息。孩子厭奶的媽媽先要檢討自己，現在所謂營養不良的 BB都是食物撐出來的病，脾胃吸收功能差到極點，當然就營養不良了。順便說一下補鈣的事情，食物裏不是沒有鈣，關鍵是孩子不吸收，在不良醫生的誇大宣傳後，中國 BB開始轟轟烈烈的補鈣大運動，但醫生不會告訴你，你給孩子吃進去的那些不好消化的鈣片恰恰會傷害孩子的脾胃，造成惡性循環。放眼全世界，大概只有中國的 BB把鈣當飯吃，但也恰恰是中國的孩子，體質看起來是多病身。」
香港的媽媽們早就懂得用金銀花和艾葉對付濕疹，特別是孕婦濕疹，以下是她們在網上分享經驗。
「去藥材店買艾葉$10可以分 4日煲，用 1.5-2公升水煲 15-20分鐘，等水溫後沖身，我用過很有效，我試過金銀花沒有用，金銀花又貴！另外要穿棉質衣衫，不要讓自己熱，加戒口，就會快點好。我由 3個月開始已經有孕婦濕疹，甚麼都試過，後來試用艾葉，竟然效果相當好。現在我 29個星期，我天天用艾葉沖身。」
（「嬰兒和幼童濕疹」之二十
「媽媽們過於愛 BB，沒事就亂塞食物，還有媽媽甚至想給孩子喝王八湯（水魚），那種至陰的東西能是小 BB消受得起的麼。在媽媽們過份的溺愛下，寶寶經常滿載的脾胃終於罷工了，孩子開始厭奶，脾胃正式宣佈要放假休息。孩子厭奶的媽媽先要檢討自己，現在所謂營養不良的 BB都是食物撐出來的病，脾胃吸收功能差到極點，當然就營養不良了。順便說一下補鈣的事情，食物裏不是沒有鈣，關鍵是孩子不吸收，在不良醫生的誇大宣傳後，中國 BB開始轟轟烈烈的補鈣大運動，但醫生不會告訴你，你給孩子吃進去的那些不好消化的鈣片恰恰會傷害孩子的脾胃，造成惡性循環。放眼全世界，大概只有中國的 BB把鈣當飯吃，但也恰恰是中國的孩子，體質看起來是多病身。」
香港的媽媽們早就懂得用金銀花和艾葉對付濕疹，特別是孕婦濕疹，以下是她們在網上分享經驗。
「去藥材店買艾葉$10可以分 4日煲，用 1.5-2公升水煲 15-20分鐘，等水溫後沖身，我用過很有效，我試過金銀花沒有用，金銀花又貴！另外要穿棉質衣衫，不要讓自己熱，加戒口，就會快點好。我由 3個月開始已經有孕婦濕疹，甚麼都試過，後來試用艾葉，竟然效果相當好。現在我 29個星期，我天天用艾葉沖身。」
（「嬰兒和幼童濕疹」之二十
媽媽們繼續分享用金銀花和艾葉治濕疹的方法：
「我昨天去買金銀花，$30一包，叫我一次用一包，我覺得太多，就分了兩次用，洗完舒服好多！我也一樣 29個星期。」
「金銀花還可以跟寶寶洗澡，我的女兒出世開始冲到一百天，因為我自己皮膚不好，所以怕遺傳給女兒。現在她的皮膚好好，沒有濕疹。」
這位媽媽很細心，想得很周到。
「我每天用艾葉冲身，已經一個多月了，我會持續用艾葉冲身到 8月寶寶出世。」
「我不怕艾葉藥性太強，只是冲身又不是喝進肚裏，怕甚麼？況且艾葉有安胎作用，朋友坐月都是用艾葉＋香茅天天抹身驅寒。我擔心自己的濕疹反覆發作。」
「我想分享用金銀花水的方法，暫時很有效，沒有再出濕疹，現在只剩下印。我沒有用金銀花水冲身，因為煮一煲金銀花水很貴，我把煲好的金銀花水攤凍，之後將藥水灌進小瓶子放雪櫃，有空就進厠所搽，基本上每次去厠所都順手搽，隨身帶着到處去，$15金銀花就可以用很久，大家同病相憐的姐妹可以試試。現在我還是每天搽，不過次數少了一點，一日 3次左右。」
這個方法可能比冲身更好。除了外用，還應該吃十穀米加冷榨亞麻籽油，如果想皮膚好，一定要吃十穀米，亞麻籽有消炎的作用。
（「嬰兒和幼童濕疹」之二十一）
「我昨天去買金銀花，$30一包，叫我一次用一包，我覺得太多，就分了兩次用，洗完舒服好多！我也一樣 29個星期。」
「金銀花還可以跟寶寶洗澡，我的女兒出世開始冲到一百天，因為我自己皮膚不好，所以怕遺傳給女兒。現在她的皮膚好好，沒有濕疹。」
這位媽媽很細心，想得很周到。
「我每天用艾葉冲身，已經一個多月了，我會持續用艾葉冲身到 8月寶寶出世。」
「我不怕艾葉藥性太強，只是冲身又不是喝進肚裏，怕甚麼？況且艾葉有安胎作用，朋友坐月都是用艾葉＋香茅天天抹身驅寒。我擔心自己的濕疹反覆發作。」
「我想分享用金銀花水的方法，暫時很有效，沒有再出濕疹，現在只剩下印。我沒有用金銀花水冲身，因為煮一煲金銀花水很貴，我把煲好的金銀花水攤凍，之後將藥水灌進小瓶子放雪櫃，有空就進厠所搽，基本上每次去厠所都順手搽，隨身帶着到處去，$15金銀花就可以用很久，大家同病相憐的姐妹可以試試。現在我還是每天搽，不過次數少了一點，一日 3次左右。」
這個方法可能比冲身更好。除了外用，還應該吃十穀米加冷榨亞麻籽油，如果想皮膚好，一定要吃十穀米，亞麻籽有消炎的作用。
（「嬰兒和幼童濕疹」之二十一）
- 到您分享經驗了
2011年12月31日
有一位專家說，如果用亞麻籽粉，最好自己買來亞麻籽，用攪拌機打成粉後立即服用以防氧化。冷榨亞麻籽油要放在冰箱裏。亞麻籽絕對不可以炒，不可以加熱，亞麻籽油不可當炒菜油。
嬰兒得遺傳性濕疹，醫學上的新觀點，其中一個重要原因是母親妊娠期間攝入植物油太少所致。因為人體必需的脂肪酸主要含在植物油中，動物油中含量極少。嬰兒一旦缺少該種營養物質，就會造成皮膚粗糙，頭髮易脆，皮屑增多。嬰兒也不可以餵哺過量的食物，要保持正常消化，過飽會傷脾，引起濕疹。
還是那句話：吃十穀米，吃冷榨亞麻子油！
這二十多天來，介紹了不少治濕疹的方法，相信不止對嬰兒和幼童有用，對成年人也會有用。由於不同的人有不同的體質，如果一個方法不適合，請試試另外一個方法，但是在過程中要有醫生的意見，而且每用一個方法要起碼試三、四天才知道是否適合寶寶。
要戒口，向牛肉、海鮮、油炸煎炒、垃圾食物拜拜。下一步，就是請讀者們分享經驗了！
另外，瑞典研究人員發現，患濕疹的兒童長大後，病情會有所改善，但他們很容易得哮喘病和鼻敏感，家庭成員中有人患濕疹或某種嚴重的皮膚疾病的兒童，比其他兒童哮喘發病率高。而在 36個月前的兒童，如果對某些食物特別敏感，這種食物有可能引發哮喘。嬰兒期的餵養方式，比如很早斷奶、吃人奶或者奶粉，和濕疹的發作與哮喘無關。
（「嬰兒和幼童濕疹」之二十二．完）
嬰兒得遺傳性濕疹，醫學上的新觀點，其中一個重要原因是母親妊娠期間攝入植物油太少所致。因為人體必需的脂肪酸主要含在植物油中，動物油中含量極少。嬰兒一旦缺少該種營養物質，就會造成皮膚粗糙，頭髮易脆，皮屑增多。嬰兒也不可以餵哺過量的食物，要保持正常消化，過飽會傷脾，引起濕疹。
還是那句話：吃十穀米，吃冷榨亞麻子油！
這二十多天來，介紹了不少治濕疹的方法，相信不止對嬰兒和幼童有用，對成年人也會有用。由於不同的人有不同的體質，如果一個方法不適合，請試試另外一個方法，但是在過程中要有醫生的意見，而且每用一個方法要起碼試三、四天才知道是否適合寶寶。
要戒口，向牛肉、海鮮、油炸煎炒、垃圾食物拜拜。下一步，就是請讀者們分享經驗了！
另外，瑞典研究人員發現，患濕疹的兒童長大後，病情會有所改善，但他們很容易得哮喘病和鼻敏感，家庭成員中有人患濕疹或某種嚴重的皮膚疾病的兒童，比其他兒童哮喘發病率高。而在 36個月前的兒童，如果對某些食物特別敏感，這種食物有可能引發哮喘。嬰兒期的餵養方式，比如很早斷奶、吃人奶或者奶粉，和濕疹的發作與哮喘無關。
（「嬰兒和幼童濕疹」之二十二．完）
- 讀者 PK濕疹實錄（一）
2012年01月02日
「我住在美國阿拉斯加州，現在冬季，非常乾燥。我四歲的兒子和我的皮膚一樣，非常乾燥。他的濕疹（ eczema）好厲害， BB的時候長滿身，尤其是面部，乾燥得很，又癢又紅又腫。兒科醫生教我每天都要給他洗澡，但不用 soap（肥皂），待身上還有很多水珠的時候，塗上 Vaseline（凡士林），然後用毛巾印走多餘的水份，之後才穿衣服。兩三日後，皮膚回復白淨滑溜，但要堅持在冬天時日日做。
Cetaphil（舒特膚）我也有用，但不夠凡士林純正。兒科醫生解釋，凡士林的唯一成份是 petroleum jelly（石油啫喱），石油是天然的，凡士林也沒有任何添加劑、香料、化學物，比任何 Moisturizer（潤膚品）都好。
我介紹過很多朋友用凡士林，他們認為凡士林太廉價，竟然不肯相信，同時他們覺得太油膩了，到最後選無可選後才試用，幾天以後好了八成。
希望能幫忙其他患者。
夜了，晚安。忠實讀者，~Onni」
Onni只是簡單地用溫水為寶寶沖洗，待身上還有水珠的時候塗上凡士林，然後才印走水份穿衣服。
「夜了，晚安」，從這兩句話中，可以感覺到，這是一位媽媽在把孩子、丈夫都照顧上床以後，心裏還想着其他更多的患了濕疹的孩子，於是她在嚴寒的冬季晚上，打開電腦，把自己的經驗盡可能地向大家分享，然後自己才安心上床，最後還不忘祝福讀信的人晚安。
謝謝您 Onni。
Cetaphil（舒特膚）我也有用，但不夠凡士林純正。兒科醫生解釋，凡士林的唯一成份是 petroleum jelly（石油啫喱），石油是天然的，凡士林也沒有任何添加劑、香料、化學物，比任何 Moisturizer（潤膚品）都好。
我介紹過很多朋友用凡士林，他們認為凡士林太廉價，竟然不肯相信，同時他們覺得太油膩了，到最後選無可選後才試用，幾天以後好了八成。
希望能幫忙其他患者。
夜了，晚安。忠實讀者，~Onni」
Onni只是簡單地用溫水為寶寶沖洗，待身上還有水珠的時候塗上凡士林，然後才印走水份穿衣服。
「夜了，晚安」，從這兩句話中，可以感覺到，這是一位媽媽在把孩子、丈夫都照顧上床以後，心裏還想着其他更多的患了濕疹的孩子，於是她在嚴寒的冬季晚上，打開電腦，把自己的經驗盡可能地向大家分享，然後自己才安心上床，最後還不忘祝福讀信的人晚安。
謝謝您 Onni。
- 「舒特膚」用後感
2012年01月03日
「我看到你推介『舒特膚』予濕疹患者，特來信分享一下用後感。
我大約於四年前夏天患上濕疹，部位為胸前敏感位置，紅腫脫皮、痕癢難擋，有時會抓損、令患處膚色變深。
及後求診於皮膚科醫生，她看到我的病況，只給我一小樽潤膚露作保濕用，及叮囑我用『舒特膚』洗患處。
如是者，我根據她的指示（期間沒有特別戒口，只少吃了煎炸的、容易上火的食物），發覺痕癢大大減少，患處紅腫逐漸消退，過了大約六至八星期，患處已經不再痕癢，再過了約半年，皮膚變回原有顏色，從此之後，每逢天氣乾燥，皮膚開始痕癢，我便會用『舒特膚』沐浴，再於浴後搽凡士林（因為最純淨）。
另外，我問過藥劑師朋友，她也說『舒特膚』比起『 seba med』、『 Physiogel』等牌子性質溫和，因此暫時最適合濕疹患者使用。不過，我估計『舒特膚』並非人人合用，因為我先生也不時有皮膚敏感（出現小粒紅疹，數天後便消退），但他用『舒特膚』沐浴不知為甚麼反而更加痕癢，因此我想各人要自己試用才知是否有效。劉小姐」
有很多讀者來信問，成人的濕疹怎麼治？其實我在「嬰兒和幼童濕疹」中介紹的各種方法成人也可以用，但是要自己試，每人的體質不一樣，總會找到一樣適合自己的。劉小姐分享的方法就是成人患濕疹以後的一種治療方法，她也說明，這個方法不是每人都適合，所以要自己試。
很感謝劉小姐！
（「讀者 PK濕疹實錄」之二
我大約於四年前夏天患上濕疹，部位為胸前敏感位置，紅腫脫皮、痕癢難擋，有時會抓損、令患處膚色變深。
及後求診於皮膚科醫生，她看到我的病況，只給我一小樽潤膚露作保濕用，及叮囑我用『舒特膚』洗患處。
如是者，我根據她的指示（期間沒有特別戒口，只少吃了煎炸的、容易上火的食物），發覺痕癢大大減少，患處紅腫逐漸消退，過了大約六至八星期，患處已經不再痕癢，再過了約半年，皮膚變回原有顏色，從此之後，每逢天氣乾燥，皮膚開始痕癢，我便會用『舒特膚』沐浴，再於浴後搽凡士林（因為最純淨）。
另外，我問過藥劑師朋友，她也說『舒特膚』比起『 seba med』、『 Physiogel』等牌子性質溫和，因此暫時最適合濕疹患者使用。不過，我估計『舒特膚』並非人人合用，因為我先生也不時有皮膚敏感（出現小粒紅疹，數天後便消退），但他用『舒特膚』沐浴不知為甚麼反而更加痕癢，因此我想各人要自己試用才知是否有效。劉小姐」
有很多讀者來信問，成人的濕疹怎麼治？其實我在「嬰兒和幼童濕疹」中介紹的各種方法成人也可以用，但是要自己試，每人的體質不一樣，總會找到一樣適合自己的。劉小姐分享的方法就是成人患濕疹以後的一種治療方法，她也說明，這個方法不是每人都適合，所以要自己試。
很感謝劉小姐！
（「讀者 PK濕疹實錄」之二
- 不見經傳片糖方
2012年01月04日
「侄兒自出生以來就有非常嚴重的濕疹，侄子在英國出生，也是用西醫方法醫療，都是時好時壞。那一年侄子三歲，與父母一家回香港，老人建議用片糖冼澡，結果止癢效果十分理想，後來再去看中醫，服用了一個療程的湯藥（約一星期），回英後，由最嚴重時皮膚達 40%的濕疹，轉為只有 10%至 5%，且保持到侄兒長大，至今已經二十歲。當日中醫說，要繼續喝三個療程的藥，但侄子要回英國，他母親就沒有繼續讓他服用中藥，也是因為不懂中醫，害怕孩子吃藥過多傷肝，所以停下，後來病發只用片糖洗止癢已足夠。由此，我深信是中藥的功勞。濕疹令孩子非常受苦，即使非自己親生，看到也不忍。特此寫信把這個經驗當成病歷給先生。莫小姐， Canary Cottage」
用片糖治濕疹痕癢，這個方法真是不見經傳，值得一書，讓我想起蜜糖治糖尿病爛腿的方法，記得還有一位讀者分享，有用紅糖水治糖尿病爛腿的案例，中醫有蜜可以治皮膚爛肉的說法，蜜又可以解釋為一般的蔗糖，看來片糖可以治皮膚濕疹是有根據的。片糖超市就有賣。
不過如果孩子在香港，還是先用金銀花煲水泡洗為上，到底這是一個自古以來的驗方，鄰居阿黃的孫子患尿片濕疹，就是用金銀花水泡洗的方法治好了，在國外大概比較難買到金銀花，不過可以自己種，這東西很粗生，但非常有用。很感謝莫小姐的分享！
（「讀者 PK濕疹實錄」之三）
用片糖治濕疹痕癢，這個方法真是不見經傳，值得一書，讓我想起蜜糖治糖尿病爛腿的方法，記得還有一位讀者分享，有用紅糖水治糖尿病爛腿的案例，中醫有蜜可以治皮膚爛肉的說法，蜜又可以解釋為一般的蔗糖，看來片糖可以治皮膚濕疹是有根據的。片糖超市就有賣。
不過如果孩子在香港，還是先用金銀花煲水泡洗為上，到底這是一個自古以來的驗方，鄰居阿黃的孫子患尿片濕疹，就是用金銀花水泡洗的方法治好了，在國外大概比較難買到金銀花，不過可以自己種，這東西很粗生，但非常有用。很感謝莫小姐的分享！
（「讀者 PK濕疹實錄」之三）
- 一種經濟的品牌
2012年01月05日
「家族中人濕疹非常嚴重，年幼時我常常抓破皮膚，可惜皮膚病沒有治好，還加上其他的皮膚病，如風疹及食物敏感，學校老師未有加以慰問，反而忠告同學，皮膚病是傳染病，以致有一段日子同學們疏遠我。今日，我是一孩之母，皮膚病及濕疹已經痊癒，可是我的孩子嬰兒時也有濕疹及食物敏感，但也已經痊癒。真心希望可以分享經驗。
我的兒子約 3/4個月大時面上長出濕疹，約一歲前痊癒，現在已經 4歲多，其間未有再發病。
方法一：換用沒有香味的浴油和潤膚油，（牌子『 QV Kids』）。沖涼用浸浴，開一盆溫水，不可過熱，加數滴的浴油於水中，幫小朋友浸洗，不用再過水，輕輕印乾身，塗上潤膚油，如皮膚太乾，可以用潤膚膏，（也是『 QV Kids』）。一般藥房或連鎖店有售，可惜未必會向客人介紹，因為同其他的品牌比較，『 QV Kids』太太太經濟。
方法二：衣服要棉質的，用溫和的嬰兒洗劑手洗，晾曬（衣服要曬太陽）及熨。直至現在，除外套及褲子，仍是手洗及晾曬。治好濕疹後，穿毛衣或羊毛衣沒有過敏的問題。
方法三：照顧兒子時，我及先生的衣服換上棉質的，減少對兒子皮膚的摩擦。
方法四：幫兒子洗面或清潔時，只是輕輕的印洗，減少對皮膚的摩擦。
方法五：洗潔精容易刺激皮膚，用茶籽粉洗碗筷及肥皂洗手。我的主婦手也好了。治濕疹要耐心，要心思。木子」
木子女士，很感謝您！
（「讀者 PK濕疹實錄」之四）
我的兒子約 3/4個月大時面上長出濕疹，約一歲前痊癒，現在已經 4歲多，其間未有再發病。
方法一：換用沒有香味的浴油和潤膚油，（牌子『 QV Kids』）。沖涼用浸浴，開一盆溫水，不可過熱，加數滴的浴油於水中，幫小朋友浸洗，不用再過水，輕輕印乾身，塗上潤膚油，如皮膚太乾，可以用潤膚膏，（也是『 QV Kids』）。一般藥房或連鎖店有售，可惜未必會向客人介紹，因為同其他的品牌比較，『 QV Kids』太太太經濟。
方法二：衣服要棉質的，用溫和的嬰兒洗劑手洗，晾曬（衣服要曬太陽）及熨。直至現在，除外套及褲子，仍是手洗及晾曬。治好濕疹後，穿毛衣或羊毛衣沒有過敏的問題。
方法三：照顧兒子時，我及先生的衣服換上棉質的，減少對兒子皮膚的摩擦。
方法四：幫兒子洗面或清潔時，只是輕輕的印洗，減少對皮膚的摩擦。
方法五：洗潔精容易刺激皮膚，用茶籽粉洗碗筷及肥皂洗手。我的主婦手也好了。治濕疹要耐心，要心思。木子」
木子女士，很感謝您！
（「讀者 PK濕疹實錄」之四）
- 三位過來人
2012年01月06日
「我本身是過敏體質，患有慢性蕁麻疹。遇上空氣太多塵，衣服不是 100% cotton，金屬接觸等等（我是接觸性過敏），就會出現一塊塊的紅疹，特別在轉季的時候奇癢無比。洗澡加幾滴浴油，用溫水，不能用過熱的水，也不能洗得太久，因為太熱的水會沖洗掉皮膚的水份，浴後皮膚會更乾更薄，抵抗力會更差……充足的水份和適量的油份會減輕病情，皮膚有問題的人所用的產品必須是無味、無香料、無色素。 Ashley」
「我有一方濕疹良藥，當洗完澡，全身用西班牙出品的橄欖油搽，不會油膩，很滋潤，又便宜，我試用過，效果很好。 Sufi」
這是一個完全有道理的療法，不過如果橄欖油有效，那麼任何產地的都應該有效。
「我要給讀者介紹這種可代替皂液清潔的特效護膚霜 Unicare Skin Balsam（ Sorbolene Cream with 10% Glycerin），很適合嬰兒及皮膚敏感者用。小兒出世不久，因為冬天春天交接，皮膚有一些濕疹，尤其左臉上皮膚特別乾，醫生只在患處嚴重的位置塗一點藥膏，一有好轉只會塗護膚霜，醫生說濕疹沒有方法治，只能不停塗護膚霜防止乾燥，所以我每次幫小兒換尿片都塗一片。雖然天氣一乾面上濕疹又出現，但我相信只要有恆心不停塗，應該問題不大。讀者 MO媽上」
很感謝以上三位讀者！
（「讀者 PK濕疹實錄」之五）
「我有一方濕疹良藥，當洗完澡，全身用西班牙出品的橄欖油搽，不會油膩，很滋潤，又便宜，我試用過，效果很好。 Sufi」
這是一個完全有道理的療法，不過如果橄欖油有效，那麼任何產地的都應該有效。
「我要給讀者介紹這種可代替皂液清潔的特效護膚霜 Unicare Skin Balsam（ Sorbolene Cream with 10% Glycerin），很適合嬰兒及皮膚敏感者用。小兒出世不久，因為冬天春天交接，皮膚有一些濕疹，尤其左臉上皮膚特別乾，醫生只在患處嚴重的位置塗一點藥膏，一有好轉只會塗護膚霜，醫生說濕疹沒有方法治，只能不停塗護膚霜防止乾燥，所以我每次幫小兒換尿片都塗一片。雖然天氣一乾面上濕疹又出現，但我相信只要有恆心不停塗，應該問題不大。讀者 MO媽上」
很感謝以上三位讀者！
（「讀者 PK濕疹實錄」之五）
- 要找出過敏原
2012年01月07日
「我現居蘇格蘭，女兒十九個月大，由兩、三星期起已經患有濕疹，起初只是臉上，兩個月時手腳上也有。醫生最初用弱性類固醇，濕疹退了，但停用又再起。我先生的家族有遺傳濕疹，是由食物敏感引起，他們全都對牛奶、雞蛋和果仁敏感，還有個別則對其他食物敏感，醫生便署方一種低敏奶粉叫 Nutramigen，轉了奶粉明顯有好轉但濕疹沒有退去。四個月大時，濕疹是中等程度，皮膚很乾燥，署方 Epaderm作補濕，洗澡用 Oilatum Plus，用強一點的類固醇，臉上用 Daktacort ointment，身手腳用 Eumovate ointment，還有一種叫 Ichthammol不含類固醇，還有穿純棉的衣褲，晚上塗好藥膏再穿，這種療法叫 dry wrapping。用了這療法後，濕疹沒有退去只是沒有惡化。到她一歲大，用的類固醇又較高一級，也驗血，檢查食物敏感源，她也是對牛奶、雞蛋、小麥和花生敏感……其他食物例如橙、提子等酸性食物對臉的影響最大……隨着年紀長大，抵抗力比之前好，敏感反應也較小，醫生說小孩對奶、雞蛋和小麥敏感通常都可在五至七歲會好，果仁敏感就不會好……」
以上的西醫療法讓大家參考。來信又說：「小兒濕疹真是十分痛心，要很多愛心去照顧，最重要是找出過敏原。 Northpoint」
感謝「北角」讀者的分享！
（「讀者 PK濕疹實錄」之六）
以上的西醫療法讓大家參考。來信又說：「小兒濕疹真是十分痛心，要很多愛心去照顧，最重要是找出過敏原。 Northpoint」
感謝「北角」讀者的分享！
（「讀者 PK濕疹實錄」之六）
- 米醋浸手療法
2012年01月08日
「本人的皮膚向來局部地方都會有濕疹，從 2010年 9月開始十指皮膚更加會裂開，隨而擴散到全個手掌（掌心位的皮膚變深色），情況就像洋葱一層一層脫落，平常洗澡、洗頭……等等都要帶手套，嚴重影響到日常生活。西醫斷症為主婦手，屬於濕疹範疇，需要用過敏藥和類固醇藥膏治療，而中醫斷症為免疫系統失調，因為細胞過度興奮，所以要用藥物控制，相繼吃了中西藥一年多都無效，後來連續服用亞麻籽油幾瓶，身體其他部位的皮膚都好轉，唯獨兩掌病況非常反覆，有時會變得更嚴重，後再經朋友推介用嚴浩先生的『油拔法』，發覺身體有改善，所以去書店購買『嚴浩特選秘方』第一、二集。
2011年 10月 5日開始做油拔法，當時口腔有痱滋（口腔潰瘍），但用此法 3日後痊癒。
2011年 11月 20日開始食『怪物飯』，但吃了兩星期後發覺效果不太理想，之後轉吃嚴浩先生推介的十穀米，同時有位中醫介紹用米醋浸手，雙管齊下後兩星期有所改善，只是偶爾有輕微反覆。但有另一新發現，本人的腳趾頭及附近的皮膚一向都是厚皮，並且會龜裂，但吃了十穀米後情況大有改善，而且直到現在口腔再沒有生過痱滋，但以往本人經常生痱滋，最嚴重一次試過生七粒，吃什麼都沒有味道。梁小姐合十」
十穀米、冷榨亞麻籽油、油拔法，從根本上改進了身體免疫系統，再加米醋浸手，控制了病情。謝謝梁小姐的分享！ （「讀者 PK濕疹實錄」之七）
2011年 10月 5日開始做油拔法，當時口腔有痱滋（口腔潰瘍），但用此法 3日後痊癒。
2011年 11月 20日開始食『怪物飯』，但吃了兩星期後發覺效果不太理想，之後轉吃嚴浩先生推介的十穀米，同時有位中醫介紹用米醋浸手，雙管齊下後兩星期有所改善，只是偶爾有輕微反覆。但有另一新發現，本人的腳趾頭及附近的皮膚一向都是厚皮，並且會龜裂，但吃了十穀米後情況大有改善，而且直到現在口腔再沒有生過痱滋，但以往本人經常生痱滋，最嚴重一次試過生七粒，吃什麼都沒有味道。梁小姐合十」
十穀米、冷榨亞麻籽油、油拔法，從根本上改進了身體免疫系統，再加米醋浸手，控制了病情。謝謝梁小姐的分享！ （「讀者 PK濕疹實錄」之七）
- 葡萄乾水治濕疹
2012年01月09日
讀者妙卡的孩子三歲，「從小就有濕疹，容易飽，能吃但不吸收，不愛喝水，中醫說脾虛氣虛，大便每天有，但硬，冬天吃水果容易咳嗽，半夜咳嗽或早上咳嗽。睡覺時有鼻鼾聲，常用嘴巴呼吸，經常有大鼻屎……」
服用了葡萄乾水後，「非常感激這個簡單實用的食療，在吃的第 2-4天過程中，孩子的手腕和手臂上的濕疹發得厲害，但是知道是排毒的反應，堅持下去。我由每天 10粒， 15粒，早晚各 15粒慢慢增加，到現在剛好吃了 2個星期。雖然發的那幾天半夜要為孩子搔癢半小時，但是總體來說，孩子在睡前要媽媽搔癢的情況減少，讓我這個媽媽可以早些安心上床。這個聖誕吃少量的零食也可以接受，多了社交生活，母子都開朗了。我去公園前，把葡萄乾放進保溫瓶，半小時後，發現水很甜，葡萄乾泡得漲漲的，容易消化，不知道泡水時間長會否影響營養效果？」
本來葡萄乾水的做法： 3克葡萄乾，大約 30粒，加水煮開，小火 5分鐘，放溫後，給寶寶空腹喝水，把葡萄乾磨碎給寶寶吃。葡萄乾就是在超市中買到的葡萄乾。
妙卡來信說，她的方法，是每天早晚 15粒，加起來一天就是 30粒，這樣吃，是為了孩子容易吸收消化。她說，她試過用煮 5分鐘的方法，發現葡萄還是有點硬，所以改成用水泡 15至 30分鐘，讓葡萄乾完全軟化。這是個好方法，只要把水都喝下，是可以的。
（「讀者 PK濕疹實錄」之八）
服用了葡萄乾水後，「非常感激這個簡單實用的食療，在吃的第 2-4天過程中，孩子的手腕和手臂上的濕疹發得厲害，但是知道是排毒的反應，堅持下去。我由每天 10粒， 15粒，早晚各 15粒慢慢增加，到現在剛好吃了 2個星期。雖然發的那幾天半夜要為孩子搔癢半小時，但是總體來說，孩子在睡前要媽媽搔癢的情況減少，讓我這個媽媽可以早些安心上床。這個聖誕吃少量的零食也可以接受，多了社交生活，母子都開朗了。我去公園前，把葡萄乾放進保溫瓶，半小時後，發現水很甜，葡萄乾泡得漲漲的，容易消化，不知道泡水時間長會否影響營養效果？」
本來葡萄乾水的做法： 3克葡萄乾，大約 30粒，加水煮開，小火 5分鐘，放溫後，給寶寶空腹喝水，把葡萄乾磨碎給寶寶吃。葡萄乾就是在超市中買到的葡萄乾。
妙卡來信說，她的方法，是每天早晚 15粒，加起來一天就是 30粒，這樣吃，是為了孩子容易吸收消化。她說，她試過用煮 5分鐘的方法，發現葡萄還是有點硬，所以改成用水泡 15至 30分鐘，讓葡萄乾完全軟化。這是個好方法，只要把水都喝下，是可以的。
（「讀者 PK濕疹實錄」之八）
- 媽媽們讚葡萄乾水
2012年01月10日
葡萄乾水治濕疹，是一位叫「蝴蝶」的讀者特意為大家推薦的，原先她是看見她的姪女「嫣然」用葡萄乾水為孩子治好了濕疹。我請她也讓嫣然介紹一下經驗，以下是她們的對答。
嫣然：葡萄乾水我是用手抓一把，用水泡泡，渣渣淘掉，煮奶的鍋，大半鍋水，每次我大概煮一個小時，水開了就用小火，熬一個小時，然後用勺子壓爛，這樣再小的小朋友都可以喝水吃果肉了。
如果當水喝，也不一定是每天必須喝幾次，如果嚴重就多喝幾次。
蝴蝶：沒出濕疹前就給她喝的？
嫣然：因為開始不知道，是出了才喝的。我看有些媽媽說，喝了後有些寶寶的濕疹會突然爆發，但是要堅持喝，堅持喝濕疹就平下去了。容易起濕疹的寶寶可以在沒事的時候煮來隨時喝……」
嚴浩按：不要多過每天 30粒。
嫣然：我家孩子就是不能熱到了，去年我們給她穿那麼少，因為給她穿多了她就起濕疹，臉上全是。冬天吹暖氣，她也要起濕疹，臉上、耳根後面都是，起了眼睛都是腫的。夏天那麼熱，她都不會起這些疹子，就只是冬天要起，一穿多了，身體熱到就起，還癢癢，身上不多，一點點。
媽媽們分享經驗：濕疹就是脾濕，絕非是一些媽媽認為的，是潮濕引起來的疹子。甚至有些媽媽還不敢給 BB洗澡，怕濕疹嚴重。所以一切外用藥都是浮雲（治標不治本），尤其是含有激素的藥更是禍國殃民。（「讀者 PK濕疹實錄」之九）
嫣然：葡萄乾水我是用手抓一把，用水泡泡，渣渣淘掉，煮奶的鍋，大半鍋水，每次我大概煮一個小時，水開了就用小火，熬一個小時，然後用勺子壓爛，這樣再小的小朋友都可以喝水吃果肉了。
如果當水喝，也不一定是每天必須喝幾次，如果嚴重就多喝幾次。
蝴蝶：沒出濕疹前就給她喝的？
嫣然：因為開始不知道，是出了才喝的。我看有些媽媽說，喝了後有些寶寶的濕疹會突然爆發，但是要堅持喝，堅持喝濕疹就平下去了。容易起濕疹的寶寶可以在沒事的時候煮來隨時喝……」
嚴浩按：不要多過每天 30粒。
嫣然：我家孩子就是不能熱到了，去年我們給她穿那麼少，因為給她穿多了她就起濕疹，臉上全是。冬天吹暖氣，她也要起濕疹，臉上、耳根後面都是，起了眼睛都是腫的。夏天那麼熱，她都不會起這些疹子，就只是冬天要起，一穿多了，身體熱到就起，還癢癢，身上不多，一點點。
媽媽們分享經驗：濕疹就是脾濕，絕非是一些媽媽認為的，是潮濕引起來的疹子。甚至有些媽媽還不敢給 BB洗澡，怕濕疹嚴重。所以一切外用藥都是浮雲（治標不治本），尤其是含有激素的藥更是禍國殃民。（「讀者 PK濕疹實錄」之九）
- 牛皮癬良方實戰錄（上）
2012年01月11日
還有很多讀者要分享 PK濕疹的經驗，但是來了一樁突發事件，有一位讀者轉來一封網上流傳的郵件，內容是，有人用了「半畝田」中介紹的牛皮癬療法，好了！牛皮癬很難治，我想有需要的人快點知道這個療法，所以有關濕疹的文章暫停兩天，而且神奇的是，今天傍晚的時候我去超市，有一位讀者說她在車上放了兩本我的書，她想我為她簽名，在這過程中，她說她有牛皮癬，想試試「半畝田」中介紹的這個方，回家以後我就從電郵中發現這封信。希望這個方能利益更多有需要的人，同時要謝謝蘋果的讀者蘇恩，是他的一念善心，使這個良方流傳在我們中間。謝謝您，蘇恩先生。
網上的文章如下：「對於不喜愛讀冗長文章的朋友，請勿將此電郵刪除。只需轉寄給你身邊的朋友，或者你這不費吹灰之力的動作，卻可以幫助到有需要的人士。
本人姓麥。十年前因工作壓力導致免疫力下降而患上俗稱牛皮癬的皮膚病（學名銀屑病）。起初只有左前額近髮線的位置有一紅點，後來蔓延到左右手的手肘，面積有一個一圓銀幣那樣大，看西醫後證實患上牛皮癬，並稱個人免疫力問題，不會傳染但不能根治。因病情不算嚴重故此只配合含有類固醇的藥膏治療，很快便能痊癒，但很快又復發。
幾年前，再次受壓力的衝擊後，患處擴散到身體多處的部份，並日趨嚴重。看西醫後便要吃血癌藥三個月，還要觀察肝臟指數有否上升……」
網上的文章如下：「對於不喜愛讀冗長文章的朋友，請勿將此電郵刪除。只需轉寄給你身邊的朋友，或者你這不費吹灰之力的動作，卻可以幫助到有需要的人士。
本人姓麥。十年前因工作壓力導致免疫力下降而患上俗稱牛皮癬的皮膚病（學名銀屑病）。起初只有左前額近髮線的位置有一紅點，後來蔓延到左右手的手肘，面積有一個一圓銀幣那樣大，看西醫後證實患上牛皮癬，並稱個人免疫力問題，不會傳染但不能根治。因病情不算嚴重故此只配合含有類固醇的藥膏治療，很快便能痊癒，但很快又復發。
幾年前，再次受壓力的衝擊後，患處擴散到身體多處的部份，並日趨嚴重。看西醫後便要吃血癌藥三個月，還要觀察肝臟指數有否上升……」
- 牛皮癬良方實戰錄（下）
2012年01月12日
（續昨）「……兩年內經三次這樣的療程，患處很快痊癒，但每次復發一次比一次嚴重（通常兩至三個月），而副作用會令人十分疲倦，嚴重時兩腳小腿有個半手掌大的患處及其他部位患處也開始擴大，皮膚呈現紅色還經常脫皮，那段時間不能穿短褲及短袖衫。
半年前開始服用中藥，有改善但很緩慢。感恩有位好朋友江先生，留意到嚴浩先生的介紹……效果奇佳。衷心感謝好友江先生、嚴浩先生及那位讀者（蘇恩）。
1.食療非常簡單。二両黑靈芝和二両黑豆煲湯早晚飲用。
2.黑靈芝 15元一両和黑豆 2元一両，每份湯包共 34元。
3.煮湯是 4日的份量，不需其他配料。
4.十碗水，水沸後再煲約半小時熄火，偶要用湯匙擠壓黑靈芝滲出藥湯。
5.倒出一碗飲用，剩下的冷卻後放入雪櫃，第二天取出翻煲，早晚一碗，可用 4天。
6.服後兩星期後患處擴大，還有其他 20多個新患處發現，但脫皮現象改善。
7.三至六星期內，兩腳小腿有個半手掌大的患處開始停止脫皮及由患處的中間部份開始痊癒，痊癒範圍由中間伸展直至到第六個星期只有留着一個圍着舊患處的大紅圈。新發現的患處亦沒有擴大並開始痊癒。
8.到第 8個星期，小腿患處只剩下數紅點，其他部份亦已痊癒。
9.飲用過程並未發現副作用。
10.打算只飲用 3個月便會停止，再過 3個月才再次飲用。
11.最後切記戒口：特別忌吃牛肉、蝦蟹、鴨鵝筍等食物。
半年前開始服用中藥，有改善但很緩慢。感恩有位好朋友江先生，留意到嚴浩先生的介紹……效果奇佳。衷心感謝好友江先生、嚴浩先生及那位讀者（蘇恩）。
1.食療非常簡單。二両黑靈芝和二両黑豆煲湯早晚飲用。
2.黑靈芝 15元一両和黑豆 2元一両，每份湯包共 34元。
3.煮湯是 4日的份量，不需其他配料。
4.十碗水，水沸後再煲約半小時熄火，偶要用湯匙擠壓黑靈芝滲出藥湯。
5.倒出一碗飲用，剩下的冷卻後放入雪櫃，第二天取出翻煲，早晚一碗，可用 4天。
6.服後兩星期後患處擴大，還有其他 20多個新患處發現，但脫皮現象改善。
7.三至六星期內，兩腳小腿有個半手掌大的患處開始停止脫皮及由患處的中間部份開始痊癒，痊癒範圍由中間伸展直至到第六個星期只有留着一個圍着舊患處的大紅圈。新發現的患處亦沒有擴大並開始痊癒。
8.到第 8個星期，小腿患處只剩下數紅點，其他部份亦已痊癒。
9.飲用過程並未發現副作用。
10.打算只飲用 3個月便會停止，再過 3個月才再次飲用。
11.最後切記戒口：特別忌吃牛肉、蝦蟹、鴨鵝筍等食物。
- 寶寶濕疹的食療
2012年01月13日
讀者邵太有極其寶貴的經驗：
「小兒到本月 12月剛滿 1歲，自出生以來為了濕疹看過無數著名中西醫，花費過萬，西醫只教保濕及用類固醇，中醫就一味排毒。小兒自小腸胃差，出生 10日曾因瀉肚子太厲害要入醫院吊鹽水，即使吃了 9個月人奶仍然不好。 7-8個月大時，便便仍是水及泥狀而且非常臭（一般嬰兒 4-5個月便便已成形）。中藥令他一日屙 4-5次，但到了 2個月大濕疹也從沒有好轉。後來有一位中醫教授認為小兒是脾虛，病徵是便便爛、多流口水、舌苔白，令皮膚出疹。小兒 9個月開始，我就設計以下粥/飯給小兒，主要針對其脾胃及肚瀉問題，當中有參照嚴先生有關濕疹的食療，曾以此餐單問教授的意見，她說可以。
星期一：紅蘿蔔＋粟米＋馬蹄＋淮山
星期二：熟薏米＋番薯/薯仔＋淮山
星期三：三文魚＋番茄
星期四：淮山＋茨實＋百合（後來加入太子參，但此材料未問教授）
星期五：蘋果＋陳皮＋南北杏＋淮山
星期六及日：扁豆＋赤小豆＋綠豆＋淮山
以上餐單的注意事項：
1，淮山不論乾或新鮮均可，我自己選用鮮品，因怕硫磺，鮮品要越幼越好，無激素。教授說淮山可每天食用。
2，教授建議用熟薏米較生薏米好。
3，教授說綠豆只可用少量，因對 BB太涼。」
邵太來信明天繼續。
（「讀者 PK濕疹實錄」之十）
「小兒到本月 12月剛滿 1歲，自出生以來為了濕疹看過無數著名中西醫，花費過萬，西醫只教保濕及用類固醇，中醫就一味排毒。小兒自小腸胃差，出生 10日曾因瀉肚子太厲害要入醫院吊鹽水，即使吃了 9個月人奶仍然不好。 7-8個月大時，便便仍是水及泥狀而且非常臭（一般嬰兒 4-5個月便便已成形）。中藥令他一日屙 4-5次，但到了 2個月大濕疹也從沒有好轉。後來有一位中醫教授認為小兒是脾虛，病徵是便便爛、多流口水、舌苔白，令皮膚出疹。小兒 9個月開始，我就設計以下粥/飯給小兒，主要針對其脾胃及肚瀉問題，當中有參照嚴先生有關濕疹的食療，曾以此餐單問教授的意見，她說可以。
星期一：紅蘿蔔＋粟米＋馬蹄＋淮山
星期二：熟薏米＋番薯/薯仔＋淮山
星期三：三文魚＋番茄
星期四：淮山＋茨實＋百合（後來加入太子參，但此材料未問教授）
星期五：蘋果＋陳皮＋南北杏＋淮山
星期六及日：扁豆＋赤小豆＋綠豆＋淮山
以上餐單的注意事項：
1，淮山不論乾或新鮮均可，我自己選用鮮品，因怕硫磺，鮮品要越幼越好，無激素。教授說淮山可每天食用。
2，教授建議用熟薏米較生薏米好。
3，教授說綠豆只可用少量，因對 BB太涼。」
邵太來信明天繼續。
（「讀者 PK濕疹實錄」之十）
- 邵太的經驗
2012年01月14日
邵太繼續為大家分享經驗，很感謝她：
4，教授擔心三文魚致敏，但小兒已經不能吃蛋，所幸他食用至今沒有不良反應。一些朋友的 BB吃番茄會敏感。
5，每日午餐加亞麻籽粉半茶匙，後因看嚴先生的專欄加至現時 1茶匙。（用 1湯匙會肚瀉）
6，益生菌：有研究指益生菌可減退敏感，所以每天早晚各一次沖奶食用。
7， OPC-3，根據嚴先生的專欄，最近 1星期開始，早餐奶前食用 OPC-3，但未知成效。
外塗：自小兒 2星期大便有濕疹以來，用過無數潤膚膏/油，有最普通的冷霜、「肥油膏」以至 AI， QV， DML Lotion、沐浴油、亞麻籽油、月見草油、魚肝油、 100%蘆薈等等一大堆都無效。但近日（ 12月初）試了一種新出的潤膚膏 Atopiclair（無類固醇成份），居然可以止痕癢，雖然皮膚同樣是乾乾的，用了近 1個月，他身體的皮膚（除了臉上）開始平滑。但此潤膚膏很貴。
不知道好轉是因為上述食療的效果，還是所謂「 1歲效應」，小兒 12月剛滿 1歲，很多過來人朋友均說， 1歲是濕疹寶寶的一個重要轉角，很多朋友的寶寶一歲後濕疹突然好轉，但我不敢怠慢，我丈夫小時候也有濕疹，現在有鼻敏感，其家族也有小朋友嚴重濕疹至青春期才好轉。邵太」
（注意:亞麻籽要用低速攪拌機打成粉馬上吃，就不會氧化。絕對不可加熱。）
（「讀者 PK濕疹實錄」之十一）
4，教授擔心三文魚致敏，但小兒已經不能吃蛋，所幸他食用至今沒有不良反應。一些朋友的 BB吃番茄會敏感。
5，每日午餐加亞麻籽粉半茶匙，後因看嚴先生的專欄加至現時 1茶匙。（用 1湯匙會肚瀉）
6，益生菌：有研究指益生菌可減退敏感，所以每天早晚各一次沖奶食用。
7， OPC-3，根據嚴先生的專欄，最近 1星期開始，早餐奶前食用 OPC-3，但未知成效。
外塗：自小兒 2星期大便有濕疹以來，用過無數潤膚膏/油，有最普通的冷霜、「肥油膏」以至 AI， QV， DML Lotion、沐浴油、亞麻籽油、月見草油、魚肝油、 100%蘆薈等等一大堆都無效。但近日（ 12月初）試了一種新出的潤膚膏 Atopiclair（無類固醇成份），居然可以止痕癢，雖然皮膚同樣是乾乾的，用了近 1個月，他身體的皮膚（除了臉上）開始平滑。但此潤膚膏很貴。
不知道好轉是因為上述食療的效果，還是所謂「 1歲效應」，小兒 12月剛滿 1歲，很多過來人朋友均說， 1歲是濕疹寶寶的一個重要轉角，很多朋友的寶寶一歲後濕疹突然好轉，但我不敢怠慢，我丈夫小時候也有濕疹，現在有鼻敏感，其家族也有小朋友嚴重濕疹至青春期才好轉。邵太」
（注意:亞麻籽要用低速攪拌機打成粉馬上吃，就不會氧化。絕對不可加熱。）
（「讀者 PK濕疹實錄」之十一）
