Debbie 天氣小姐
如果我們不能滿足別人的需要,我們自己的需要也將無法滿足。
2011年10月29日 星期六
南瓜三文魚粥
今日小洳公主試了南瓜三文魚粥, 她食得好開心, 食了兩餐, 每餐大約一碗 Combi 碗, 以下是做法, 希望大家都可以試下煑給小朋友食。
材料:
南瓜3
塊(每塊約4cm x 4cm x 4cm)
三文魚
2湯匙
米 1/4量杯
水 750毫升
做法:
1.
米要於前一晚放入真空壺,加入滾水,隔夜;
2.
南瓜切成碎粒;
3.
三文魚蒸熟,去骨取肉,壓爛;
4.
將焗好的稀飯及南瓜一併煲至綿粥(間中要攪拌)
;
5.
加入三文魚,拌勻
。
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