2011年10月29日 星期六

南瓜三文魚粥

今日小洳公主試了南瓜三文魚粥, 她食得好開心, 食了兩餐, 每餐大約一碗 Combi 碗, 以下是做法, 希望大家都可以試下煑給小朋友食。

材料:南瓜3塊(每塊約4cm x 4cm x 4cm)三文魚2湯匙米 1/4量杯
水 750毫升


做法:1.   米要於前一晚放入真空壺,加入滾水,隔夜;2.   南瓜切成碎粒;3.   三文魚蒸熟,去骨取肉,壓爛;4.   將焗好的稀飯及南瓜一併煲至綿粥(間中要攪拌)5. 加入三文魚,拌勻

沒有留言:

張貼留言