清補涼節瓜煲豬跟(滋養強身)

老黃瓜煲赤小豆湯(消滯清熱 )

Ingredient 清 補 涼 1 包  節 瓜 2 個   豬 跟 1 斤   陳 皮 1 塊    鹽 適 量    水 適 量    Method 清 補 涼 （ 中 藥 舖 有 售 ） 洗 淨 、 瀝 乾 水 備 用 。 陳 皮 用 水 浸 軟 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。 節 瓜 刮 去 外 皮 洗 淨 ， 原 個 備 用 。  豬 跟 洗 淨 ， 用 熱 水 煮 三 分 鐘 ， 撈 起 再 用 水 沖 乾 淨 備 用 。   將 適 量 清 水 注 入 煲 內 ， 放 下 清 補 涼 ， 節 瓜 及 陳 皮 ， 煲 滾 後 落 豬 跟 ， 改 用 小 火 煲 3 小 時 。  跟 住 落 些 幼 鹽 調 味 即 可 食 用 。 節 瓜 是 葫 蘆 科 植 物 的 果 實 ， 能 健 脾 驅 暑 ， 生 津 止 渴 。豬 跟 有 養 益 血 ， 補 腎 滋 陰 之 功 能 。功 效 : 清 燥 除 熱 、 滋 養 臟 腑 正 氣 。

老黃瓜煲赤小豆湯(消滯清熱 )

老黃瓜煲赤小豆湯(消滯清熱 )

Ingredient 老 黃 瓜 １ 個   赤 小 豆 ２ 兩  扁 豆 ２ 兩   蜜 棗 6 粒   陳 皮 1 塊     鹽 適 量    水 適 量    Method 老 黃 瓜 洗 淨 ， 連 皮 切 厚 件 ， 備 用 。 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用 。 扁 豆 洗 淨 ， 備 用 。  蜜 棗 洗 淨 ， 備 用 。  將 適 量 清 水 放 入 煲 中 煮 滾 ， 加 入 材 料 ， 煲 滾 後 改 用 慢 火 煲 3 小 時 。  最 後 落 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。 黃 瓜 能 清 熱 解 渴 ， 利 尿 。赤 小 豆 含 蛋 白 質 ， 碳 水 化 合 物 ， 鈣 ， 磷 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。 能 止 瀉 健 脾 ， 去 水 腫 ， 利 小 便 。 扁 豆 能 和 中 健 脾 胃 ， 消 暑 化 濕 。功 效 : 止 咳 除 痰 ， 清 肺 熱 ， 防 咳 嗽 ， 調 肝 和 胃 。

冬瓜淮山薏仁湯 (助長發育)

 

冬瓜淮山薏仁湯 (助長發育)

Ingredient 冬 瓜 1 斤 生 薏 仁 1 兩 淮 山 1 兩  陳 皮 1 塊 鹽 適 量  水 適 量  Method 冬 瓜 去 核 ， 洗 淨 ， 連 皮 切 厚 件 ， 備 用 。 生 薏 仁 洗 淨 ， 備 用 。 淮 山 洗 淨 ， 備 用 。  陳 皮 用 水 浸 軟 ， 刮 瓢 洗 淨 ， 備 用 。 將 適 量 清 水 放 入 煲 中 煮 滾 ， 加 入 材 料 ， 煲 滾 後 改 用 慢 火 煲 3 小 時 。  最 後 落 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。 冬 瓜 有 利 小 便 和 解 暑 渴 作 用 。淮 山 及 陳 皮 有 補 濕 潤 燥 作 用 。消 散 悶 熱 ， 通 暢 小 便 、 寧 神 安 睡 ， 尤 對 減 輕 兒 童 考 試 前 夕 的 精 神 壓 力 最 為 見 效 。

掛念你

從前的友好關係，為何會變得如此疏離, 是世界行得太快, 還是我的感覺太慢呢?

這一刻, 掛念你, 我的好友 . KENEY

51種減肥藥無效

近日在網上 search 方法, 發現 2007 一則新聞, (明報) 04月 25日 星期三 05:10AM

【明報專訊】夏天快到，不少女士已嚷減肥，坊間減肥食品更多得令人眼花撩亂，香港醫院藥劑師學會分析市面51種常見減肥食品，發現所有產品的主要成分均無臨證據證明有減肥成效，副作用則不少，長期攝取可致腸胃不適、嘔吐便秘，重者可令肝腎受損或電解質不平衡，以至心律不齊等。

調查更發現，大部分減肥食品會同時含有多種「減肥成分」，意味服用者同時承受各成分的可能副作用，其中Fancl Perfect Slim（Break & Burn）丸裝、LF瘦身配方、Super Kani Chitosan蟹殼素、消腩丸第3代升溫加強版等，更含有關成分達3、4種之多，且全部含有長期大量服用可致慢性腎衰竭的「鉻」。

香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心進行全港首個瘦身減肥產品主要成分分析，該會教育總監崔俊明指出，他們是根據國際上有關減肥食品成分分析的文獻報告，以及美國 權威藥品參考書籍和資料庫《Natural Medicines Comprehensive Database 2005》和《PDR Nutritional supplement》作依據，從市面的減肥食品列出的「主要成分」，分析其臨減肥功效及可能副作用。


攝取過多鉻可致慢性腎衰竭

結果顯示，坊間所謂的減肥瘦身食品，主要成分大致包括10項（見表），非但全部無臨減肥功用的證據，更潛在不同副作用，當中令人關注的成分「鉻」，雖有研究指癡肥者服用90天後可稍減1.1公斤，但大部分人只能每日接受低於0.2毫克劑量，曾經有兩病例，連續4個月每日服1.2至1.4毫克，及連續6個月每日服0.6毫克，導致慢性腎衰竭。

極受OL歡迎的Fancl Prefect Slim（Break & Burn），丸裝成分便含有鉻、唐辛子、滕黃果，前兩者長期大劑量服用可致肝腎受損，後者可致腸胃不適及頭痛等副作用，不能連續服用逾12周。至於樽裝飲料，則含卡尼汀，偶見腸胃不適副作用。


利尿咖啡因瀉藥排走水分

另外，多種減肥產品所謂的減肥效果，其實是同時含有「利尿」的咖啡因及刺激性瀉藥，令服用者大量瀉走體內水分。崔俊明批評，本港無法例規管健康食物或減肥瘦身產品的標籤，消費者無從得知產品成分及其副作用。消委會 亦稱，早年已要求產品附有更清晰標籤，列明成分。食環署 則表示，他們會就有關研究作跟進了解。

在 零 脂 肪 抬 頭 的 世 代 ， 香 港 醫 院 藥 劑 師 學 會 早 前 分 析 50 多 種 巿 面 減 肥 瘦 身 產 品 ， 卻 發 現 所 有 產 品 的 主 要 成 份 均 沒 有 臨 床 證 據 支 持 可 以 有 效 減 肥 ， 當 中 包 括 由 前 藝 人 陳 妙 瑛 代 理 的 LF 完 美 女 人 系 列 瘦 身 配 方 ； 消 腩 丸 ； 排 毒 美 顏 寶 ， 還 有 由 歌 星 梁 詠 琪 代 言 的 Fancl House 個 別 產 品。衞 署 稱 會 研 究 有 關 公 布，有 需 要 時 跟 進。

香 港 醫 院 藥 劑 師 學 會 藥 物 育 資 源 中 心 公 布 的 調 查 發 現 ， 所 有 產 品 的 主 要 成 份 均 沒 有 臨 床 證 據 證 明 能 有 效 減 肥 ， 含 有 這 十 種 「 無 效 成 份 」 的 產 品 包 括 聲 稱 可 以 食 炭 減 肥 的 快 纖 磁 、 白 蘭 氏 Innershine 及 由 理 大 精 研 生 產 的 麗 而 淨 等 為 人 熟 悉 的 產 品 。


「 可 減 磅 但 只 係 脫 水 」

中 心 育 總 監 崔 俊 明 指 ， 長 期 服 用 「 無 效 成 份 」 ， 如 唐 辛 子 （ 即 辣 椒 素 ） 、 鉻 、 螺 旋 藻 、 大 黃 ， 可 以 導 致 肝 腎 受 損 ， 造 成 過 敏 反 應 ， 甚 至 出 現 電 解 質 不 平 衡 ， 導 致 心 率 不 齊 。 學 會 又 發 現 ， 同 一 成 份 有 不 同 名 稱 ， 呼 籲 政 府 加 強 減 肥 產 品 的 標 籤 制 度 ， 「 巿 民 可 能 買 兩 種 一 齊 食 ， 以 為 係 兩 樣 ， 其 實 係 同 一 樣 。 」

確 進 糖 尿 專 科 中 心 醫 務 總 監 陳 諾 指 ， 醫 學 界 早 就 知 道 這 類 產 品 沒 有 減 肥 效 果 ， 「 呢 藥 係 可 以 減 磅 ， 但 只 係 脫 水 ， 減 唔 到 脂 肪 ， 根 本 唔 係 減 肥 ， 仲 好 有 可 能 令 人 肚 屙 。 」

今 年 74 歲 的 李 伯 伯 手 瘦 腳 瘦 但 肚 腩 大 ， 個 多 月 前 聽 取 晨 運 師 奶 的 建 議 ， 買 了 含 唐 辛 子 、 滕 黃 果 、 螺 旋 藻 及 瀉 藥 成 份 的 減 肥 飲 品 ， 喝 了 兩 劑 便 上 吐 下 瀉 ， 翌 日 求 醫 時 血 壓 降 至 危 險 水 平 ， 體 重 由 86 公 斤 下 降 至 80 公 斤 ， 需 即 時 送 院 ， 李 伯 本 身 患 有 糖 尿 病 及 腎 病 ， 但 一 直 控 制 得 宜 ， 到 院 時 卻 出 現 脫 水 及 腎 衰 竭 ， 其 女 兒 談 及 事 件 仍 猶 有 餘 悸 。

消 費 者 委 員 會 發 言 人 表 示 ， 過 去 數 年 ， 該 會 收 到 有 關 減 肥 食 品 及 用 品 的 投 訴 每 年 約 12 至 23 宗 ， 今 年 首 三 月 收 到 5 宗 投 訴 ， 主 要 是 不 滿 產 品 無 效 及 擔 心 有 副 作 用 。

Fancl House 及 出 售 上 述 大 部 份 產 品 的 莎 莎 並 沒 有 回 應 本 報 查 詢 。 麗 而 淨 的 製 造 商 理 大 精 研 發 言 人 指 ， 該 產 品 當 中 的 蘆 薈 成 份 或 有 輕 瀉 作 用 ， 但 配 合 益 母 草 及 薏 仁 ， 有 助 疏 肝 排 毒 ， 符 合 中 醫 的 原 理 ， 配 方 已 獲 衞 生 署 註 冊 。

美維寶減肥丸,
7纖元素,
7色瘦
perfect Silm,
s Formula,
2036 kani chitosan蟹殼素
Super Kani Citosan蟹殼素,
2036 Spriulina & Bifidus
biosilm,
綠之纖體素,
綠之清體素
御用速瘦之寶,
御用消腩之寶
降脂排毒王,
麗而淨,
排毒美顏寶,
消腩丸第3代升溫加強版
Body Burn Catalyzer,
Calorie Limit
Goodbye Belly,
Goodbye fatty,
grape fruit diet,
LF瘦身配方plus,
LF瘦身配方,
Innershine,
魔豆瘦身,
3倍纖 Tritrim 2速效瘦,
fitX 油分內包
perfect Silm(break and burn)
Perfect Silm drink(break and burn)
Fancl perfect silm,
Crystal pills,
一定瘦消脂吸油丸,
快易瘦,
快纖磁
Shape design supplement及所有茶包類減肥產品
擊脂纖,
消腹纖,
Slim in Motionless,
MPrx,
速效瘦,
激纖,
樂易纖
S Formula,

《香港最具教育競爭力中學50強》暨全港456所中學教育競爭力排名指南

注：欲了解全港所有中學(456所)教育競爭力排名，請查看《2013/14香港最具教育競爭力中學50強》暨全港456所中學教育競爭力排名指南，香港專業教育出版社網站(www.hkpep.com)及各便利店、書局有售。

選擇查看榜單：

排名	學校	類別	地區	教育投入(30%權重)			教育過程(20%權重)		教育成效(50%權重)			教育競爭力綜合得分/100
				學校資源設施	教師質素	師生比率	教學質素	學校支援措施	學業成績	課外活動表現	過去3年教師平均流失率
				10%權重	10%權重	10%權重	15%權重	5%權重	30%權重	10%權重	10%權重
				(滿分為200)	(滿分為100)		(滿分為10)	(滿分為10)	(滿分為100)	(滿分為6)
1	拔萃女書院	直資	油尖旺區	171	100	14.6	10	10	93	6	1.94%	100.0
2	聖保羅男女中學	直資	中西區	164	92	10.6	10	10	90	6	1.96%	98.6
3	皇仁書院	官立	灣仔區	174	100	17.5	10	9	94	5	1.94%	98.5
4	香港華仁書院	資助	灣仔區	168	93	15.1	10	9	92	4	1.95%	94.1
5	喇沙書院	資助	九龍城區	162	90	17.2	10	8	89	5	1.96%	92.5
5	拔萃男書院	直資	九龍城區	152	93	11.2	10	9	85	6	2.10%	92.5
7	華仁書院(九龍)	資助	油尖旺區	164	91	16.4	9	8	90	4	1.96%	89.9
8	聖若瑟英文書院	資助	中西區	152	97	19.1	10	7	91	3	1.95%	88.7
9	聖保祿學校	直資	灣仔區	156	94	14.6	9	9	84	4	1.99%	86.9
10	英皇書院	官立	中西區	153	89	17.9	9	7	87	3	1.98%	82.1
11	聖保祿中學	資助	灣仔區	146	86	17.1	9	7	81	3	2.01%	80.3
12	聖保羅書院	直資	中西區	144	87	13.3	8	9	80	3	2.09%	80.1
13	庇理羅士女子中學	官立	東區	141	81	17.5	8	8	78	3	2.04%	76.0
14	香港培正中學	資助	九龍城區	134	81	16.7	7	7	77	5	2.13%	69.6
15	香港道教聯合會鄧顯紀念中學	資助	北區	128	80	17.9	8	7	80	3	2.18%	68.0
16	伊利沙伯中學	官立	油尖旺區	127	81	17.4	8	7	76	3	2.14%	67.8
17	浸信會呂明才中學	資助	沙田區	123	72	18.1	8	6	77	5	2.19%	67.3
18	聖公會林護紀念中學	資助	葵青區	124	71	17.5	8	6	71	5	2.17%	67.1
19	張祝珊英文中學	資助	東區	128	73	18.6	8	6	72	3	2.13%	66.6
20	聖公會曾肇添中學	資助	沙田區	121	70	16.7	8	6	70	5	2.21%	66.4
21	金文泰中學	官立	東區	132	72	16.2	7	7	68	3	2.14%	65.7
22	嘉諾撒聖瑪利書院	資助	油尖旺區	125	79	17.9	8	6	68	3	2.17%	65.6
23	沙田官立中學	官立	沙田區	124	70	19.3	8	6	65	5	2.01%	65.2
24	迦密柏雨中學	資助	大埔區	123	70	18.7	8	6	67	5	2.09%	65.0
24	迦密中學	資助	九龍城區	127	73	18.3	7	7	69	3	2.14%	65.0
26	瑪利諾修院學校(中學部)	資助	九龍城區	122	75	15.3	7	7	66	4	2.20%	64.7
27	華英中學	資助	九龍城區	122	72	17.0	7	6	66	4	2.17%	64.2
28	民生書院	資助	九龍城區	124	76	17.5	7	6	65	4	2.17%	64.1
29	沙田蘇浙公學	資助	沙田區	121	70	17.5	7	5	62	6	2.21%	64.0
29	英華書院	直資	深水埗區	123	79	16.7	7	6	67	3	2.19%	64.0
31	聖公會林裘謀中學	資助	沙田區	123	70	17.1	8	6	67	3	2.19%	63.9
32	荃灣官立中學	官立	荃灣區	122	71	18.6	7	6	66	4	2.19%	63.5
33	順德聯誼總會梁銶琚中學	資助	屯門區	123	70	18.8	8	6	66	3	2.19%	63.4
34	保良局第一張永慶中學	資助	黃大仙區	122	70	18.9	8	6	66	3	2.19%	63.3
35	寶血會上智英文書院	資助	深水埗區	121	71	17.3	7	6	66	4	2.20%	63.2
36	新界鄉議局元朗區中學	官立	元朗區	128	70	18.7	7	6	64	5	2.23%	63.1
36	聖言中學	資助	觀塘區	122	72	19.1	7	6	68	3	2.09%	63.1
38	藍田聖保祿中學	資助	觀塘區	121	70	18.1	7	6	66	4	2.21%	63.0
39	嘉諾撒聖心書院	資助	南區	119	78	17.5	7	7	61	5	2.31%	62.9
40	協恩中學	直資	大埔區	124	71	17.2	8	6	67	3	2.17%	62.8
41	英華女學校	資助	中西區	121	73	15.7	7	6	66	4	2.49%	62.6
41	聖公會莫壽增會督中學	資助	大埔區	122	70	17.8	8	6	65	3	2.19%	62.6
43	天主教崇德英文書院	資助	元朗區	121	71	19.1	8	6	66	3	1.99%	62.5
44	瑪利諾神父教會學校	資助	深水埗區	123	72	16.8	7	6	66	3	2.19%	62.4
45	荃灣公立何傳耀紀念中學	資助	荃灣區	127	71	18.2	7	6	66	3	2.21%	62.2
46	佛教善德英文中學	資助	葵青區	124	75	18.1	7	6	65	4	2.55%	61.9
47	香港真光中學	資助	灣仔區	121	77	15.2	7	7	66	2	2.20%	61.7
48	宣道會陳瑞芝紀念中學	資助	屯門區	123	70	18.8	8	6	66	2	2.19%	61.6
49	聖母玫瑰書院	資助	深水埗區	122	71	18.6	7	6	66	3	2.20%	61.5
50	聖公會陳融中學	資助	北區	114	70	18.4	7	6	66	4	2.40%	61.4
50	趙聿修紀念中學	官立	元朗區	120	70	18.7	7	6	66	3	2.19%	61.4
50	保良局董玉娣中學	資助	屯門區	122	70	17.8	7	7	65	3	2.22%	61.4
50	保良局百周年李兆忠紀念中學	資助	屯門區	118	70	19.1	7	6	66	4	2.08%	61.4

《香港最具教育競爭力小學50強》暨全港522所小學教育競爭力排名指南

注：欲了解全港所有小學(522所)教育競爭力排名，請查看《2013/14香港最具教育競爭力小學50強》暨全港522所小學教育競爭力排名指南，香港專業教育出版社網站(www.hkpep.com)及各便利店、書局有售。

選擇查看榜單：

排名	學校	校網	地區	教育投入(30%權重)			教育過程(20%權重)		教育成效(50%權重)			教育競爭力綜合得分/100
				學校資源設施	教師質素	師生比率	教學質素	學校支援措施	學業成績	課外活動表現	過去3年教師平均流失率
				10%權重	10%權重	10%權重	15%權重	5%權重	30%權重	10%權重	10%權重
				(滿分為200)	(滿分為100)		(滿分為10)	(滿分為10)	(滿分為100)	(滿分為6)
1	聖保羅男女中學附屬小學	直/私	南區	175	100	9.9	10	8	94	6	3.30%	100.0
2	聖保羅書院小學	直/私	中西區	170	100	16.4	9	8	99	6	4.02%	95.6
3	拔萃女小學	直/私	油尖旺區	170	91	17.0	10	7	98	6	4.22%	94.7
4	嘉諾撒聖心學校	11	中西區	163	93	17.7	9	7	95	6	4.27%	90.6
5	聖保祿學校(小學部)	直/私	灣仔區	169	89	18.7	9	7	97	6	4.46%	90.5
6	拔萃小學	41	九龍城區	169	90	15.2	9	7	88	5	4.11%	88.0
7	瑪利諾修院學校(小學部)	41	九龍城區	168	94	21.5	9	7	90	6	4.65%	87.6
8	嘉諾撒聖方濟各學校	12	灣仔區	154	90	17.9	9	7	91	5	4.36%	86.1
9	拔萃男書院附屬小學	直/私	九龍城區	162	91	12.3	9	8	80	5	3.82%	85.0
10	喇沙小學	41	九龍城區	168	90	21.2	9	7	87	5	4.73%	84.6
11	香港培正小學	直/私	九龍城區	174	86	23.0	8	7	88	6	5.03%	83.6
12	嘉諾撒聖心學校私立部	直/私	中西區	162	88	23.7	8	7	87	5	5.06%	81.6
13	香港真光中學(小學部)	直/私	灣仔區	149	88	19.5	8	7	81	5	4.66%	77.8
14	民生書院(小學部)	直/私	九龍城區	160	81	23.5	8	6	79	5	5.26%	75.3
14	官立嘉道理爵士小學	12	灣仔區	148	86	15.1	8	7	77	4	4.29%	75.3
16	聖士提反女子中學附屬小學	11	中西區	147	84	17.0	8	7	77	4	4.54%	75.1
17	中華基督教會基全小學	32	油尖旺區	157	70	14.9	7	6	82	5	4.83%	74.8
18	嘉諾撒聖瑪利學校	31	油尖旺區	143	83	16.9	8	7	77	4	4.57%	74.4
19	循道學校(上午)	31	油尖旺區	155	75	21.3	7	6	80	5	5.23%	73.5
20	中華基督教會協和小學	32	油尖旺區	143	80	19.8	8	6	78	4	4.92%	72.9
21	瑪利曼小學	12	灣仔區	151	80	21.3	8	6	77	4	5.09%	72.6
22	循道學校(下午)	31	油尖旺區	154	73	22.4	7	6	80	5	5.42%	72.4
23	九龍塘學校(小學部)	直/私	九龍城區	154	74	16.9	7	6	76	4	4.85%	72.2
23	番禺會所華仁小學	12	灣仔區	145	80	23.2	7	5	82	4	4.79%	72.2
25	嘉諾撒聖家學校(九龍塘)	41	九龍城區	161	71	19.3	7	6	76	5	5.19%	71.9
25	聖公會聖彼得小學(上午)	11	中西區	142	85	16.2	8	7	71	4	4.48%	71.9
27	英華小學	直/私	深水埗區	142	82	17.2	8	7	73	4	4.63%	71.7
28	聖類斯中學(小學部)	直/私	中西區	135	81	12.7	8	7	70	4	4.21%	71.4
29	聖公會聖馬太小學	11	中西區	135	81	12.6	9	7	70	3	4.17%	70.5
30	聖公會聖彼得小學(下午)	11	中西區	133	85	16.8	8	7	71	4	4.53%	70.2
31	聖士提反書院附屬小學	直/私	南區	139	75	13.3	8	6	70	4	4.45%	69.5
32	救恩學校	直/私	中西區	139	73	12.7	7	6	70	4	4.47%	69.4
33	聖伯多祿天主教小學	18	南區	141	76	15.0	8	6	71	4	4.74%	69.3
34	嘉諾撒聖家學校	41	九龍城區	151	72	18.3	7	6	73	4	5.07%	69.1
35	香港嘉諾撒學校	14	東區	133	82	16.5	8	6	70	4	4.89%	68.3
36	高主教書院小學部	直/私	灣仔區	149	74	19.4	7	6	72	4	5.14%	68.2
36	軒尼詩道官立小學(上午)	12	灣仔區	155	73	18.5	7	6	70	4	5.10%	68.2
38	中華基督教會基灣小學(愛蝶灣)	16	東區	151	72	18.3	7	6	70	4	4.93%	68
39	聖若望英文書院(小學部)	直/私	九龍城區	119	70	8.0	7	6	72	3	4.10%	67.8
40	軒尼詩道官立小學(下午)	12	灣仔區	154	71	17.4	7	6	71	4	5.06%	67.7
41	沙田官立小學	88	沙田區	142	77	17.4	7	6	73	3	4.36%	67.4
42	崇真小學暨幼稚園	直/私	深水埗區	139	75	12.1	7	7	70	4	5.98%	67.2
43	聖若瑟小學	12	灣仔區	155	70	23.9	7	5	73	4	5.79%	66.9
43	聖保祿天主教小學	12	灣仔區	139	75	22.4	7	6	74	4	5.61%	66.9
45	香港培道小學	直/私	九龍城區	122	79	15.9	8	7	73	3	4.48%	66.7
46	聖嘉勒小學	直/私	中西區	131	75	13.7	7	6	71	3	4.55%	66.4
47	蘇浙小學(上午)	直/私	東區	134	72	15.0	8	6	72	3	3.78%	66.3
48	香港浸信會聯會小學	62	荃灣區	141	76	20.7	7	6	70	4	4.89%	66.2
48	聖方濟各英文小學	直/私	深水埗區	144	76	23.0	7	6	73	4	5.01%	66.2
50	浸信會沙田圍呂明才小學	91	沙田區	139	76	17.4	7	6	71	4	5.04%	66.1
50	元朗官立小學	74	元朗區	134	76	14.3	8	6	70	3	4.32%	66.1
50	德望學校(小學部)	直/私	黃大仙區	139	76	23.9	7	6	70	4	4.8%	66.1
50	保良局田家炳小學	84	大埔區	141	75	16.2	7	6	71	3	4.79%	66.1

http://www.hkpep.com/index.php?main_page=page_2