孩子成長第4個月

用「口」認識世界 已經可以短暫地拿起一些物件的同時，會經常把手裡的東西、甚至是手指放進口中，雖然看起來有點髒，但是這是嬰兒去認識新事物的方法，透過觸摸及吮舔，「了解」。

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活動機能發展 仰臥時手腳可自由自地地擺動，俯臥時則會用雙手支撐身體，上半身至胸口位置能靠手力升高。當媽媽用雙手支撐兩脇時像立起來的時候，有些嬰兒還會雙腳擺動踢腿，但即使只像曲起雙腿，亦不是發育上出現問題，媽媽不用擔心。手指的動作繼續成長，現在已經能拿著一些小型玩具一段時間，甚至可以隨意搖動擺玩，但同時亦要小心避免嬰兒「樂極生悲」，被玩具弄傷。 其他方面發育 這時候，嬰兒的體重已經大約增加到出生時2倍，身高亦長了10至15厘米左右。因為對外界的好奇，嬰兒會常常把自己的手放在眼前注視著，甚至會放入嘴巴舔，這是因為他們還不知道這是自己身體的一部份，所以想要好好「研究」一番，到後來便會漸漸了解「這是自己身體的一部份」。這個時期的嬰兒，不單是手，但凡所有能提起他們興趣的東西，例如媽媽襯衫上的褸扣、頭髮等，他們都會用「凝望」或「吮舔」的方式來確認。

小洳公主收信了

小洳公主第一次收到信了, 這兩封信是小洳公主拿出世紙那天做善事的証明, 我們決定留待小洳公主三歲生日那天交還給小公主自己拆, 讓小公主學習做善事.

Tomy Disney Baby Winnie The Pooh 音樂掛飾

今日小洳爸爸買了一個音樂掛飾比小公主, 但安裝時才知道不識轉的... 哈哈~~

半個鐘冰米煲綿粥

有時放工累到飯也吃不下，只想吃一碗粥，但要煲軟綿靚粥至少兩三小時，變了「食夜粥」。今日教你一個小方法，只要在早上預先洗好米，瀝去水份，將米放入冰格約 3小時，放工後將雪至硬身的米取出，放入滾水中煲滾後，轉細火再繼續煲半個鐘就有又香又綿的靚粥吃了！原來因為米粒雪凍後，其結構會變得鬆散，當遇熱一煲，便能煲出綿滑靚粥！

http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple_sub/art_main.php?iss_id=20110419&sec_id=12187363&art_id=15179483

 

厭奶期

許多寶寶在3、4個月大時，會明顯出現不愛喝奶或是邊喝邊玩的情形，使得餵食時間變成親子拉鋸戰，也常讓媽咪擔心，寶寶會不會因此而營養不良？

原來這是所謂的「厭奶期」，大部分的寶寶都會經歷這個過程，造成厭奶現象，有生理和心理二種原因。

生理原因：生長熱量需求降低
剛出生的寶寶，生長速度及新陳代謝非常快，所需熱量也較多，到了4個月左右，其熱量需求降低，比較不容易感覺餓，若媽媽的餵食採「定時定量」的方式，很容易發現餵奶時間到了而寶寶卻不是很餓，或是相同的奶量寶寶卻喝不完的狀況。

心理原因：想要嚐嚐新口味
隨著時間成長，寶寶的生理及感官發育都漸趨熟，開始對環境產生好奇並喜歡探索，生活的目標不再專注於「吃」。再加上長時間食用同一種食物，當他看見大人吃著不同東西時，容易對原有的奶心生厭惡，想要嘗試新口味的食物。

影響健康嗎？
厭奶並不一定等於營養不良，若寶寶的成長曲線屬於正常，且活動力與平時無異，也沒有其他異常的現象，毋需過於擔憂。爸爸媽媽亦可通過成長曲線，判別寶寶有否因厭奶而影響力健康。

成長曲線是「自己和自己比」，A寶寶原先體重的生長曲線落於第25個百分位的，若出現了厭奶情況時，仍維持第25個百分位應該就沒問題；若B寶寶前1個月是第90個百分位，厭奶後第2個月的體重下降變成第50個百分位時，雖然B寶寶的第50個百分位的體重看起來比A寶寶的第25個百分位來的重，但是曲線往下掉的情況反而值得擔心，這時爸爸媽媽便要留意。

厭奶期會持續多久的時間會因人而異，從1-2星期到半年都有，以下的幾個妙招，或可讓媽咪可以輕輕鬆鬆陪伴寶寶度過厭奶期！

全港中學最新排名

2010全港中學最新排名:<br />1 拔萃女書院 <br />2 皇仁書院<br />3 聖保羅男女中學<br />4 喇沙書院<br />5 華仁書院&#65288;九龍&#65289;<br />6 香港華仁書院<br />7 嘉諾撒聖瑪利書院 <br />8 聖若瑟英文書院<br />9 英皇書院<br />10 香港道教聯合會鄧顯紀念中學 <br />11 順德聯誼總會梁銶琚中學 <br />12 庇理羅士女子中學<br />13 荃灣官立中學 <br />14 聖保祿學校 <br />15 拔萃男書院 <br />16 德望中學<br />17 培正中學 <br />18 協恩中學<br />19 聖保羅書院 <br />20 廖寶珊紀念書院<br />21 可風中學 <br />22 英華書院 <br />23 金文泰中學 <br />24 陳瑞祺喇沙中學<br />25 保良局第一張永慶中學 <br />26 聖士提反書院 <br />27 張祝珊英文中學 <br />28 屯門官立中學 <br />29 伊利沙伯中學 <br />30 聖士提反女子中學 <br />31 浸信會呂明才中學 <br />32 真光女書院 <br />33 聖公會林護紀念中學<br />34 宣道會陳瑞芝紀念中學<br />35 聖公會鄧肇堅中學 <br />36 保良局百周年李兆忠紀念中學 <br />37 嘉諾撒聖心書院 <br />38 趙聿修紀念中學<br />39 新界鄉議局元朗區中學 <br />40 荃灣何傳耀紀念中學 <br />41 賽馬會體藝中學 <br />42 沙田官立中學 <br />43 九龍真光中學 <br />44 元朗商會中學 <br />45 民生書院 <br />46 聖芳濟書院 <br />47 聖公會莫壽增會督中學 <br />48 聖言中學 <br />49 華英中學 <br />50 迦密中學 <br />51 中華基督教會銘賢書院<br />52 保良局董玉娣中學 <br />53 天主教母佑會蕭明中學<br />54 寶血會上智英文書院 <br />55 中華傳道會安柱中學 <br />56 藍田聖保祿中學<br />57 迦密柏雨中學 <br />58 可立中學&#65288;嗇色園主辦&#65289; <br />59 庇理羅士女子中學 <br />60 王肇枝中學 <br />61 佛教善德英文中學 <br />62 協和書院 <br />63 英華女書院 <br />64 聖傑靈女子中學 <br />65 天主教崇德英文書院 <br />66 屯門天主教中學 <br />67 嘉諾撒聖方濟各書院<br />68 聖母玫瑰書院 <br />69 何明華會督銀禧中學<br />70 保祿六世書院<br />71 荃灣聖芳濟中學 <br />72 聖母無玷聖心書院 <br />73 瑪利曼中學 <br />74 觀塘官立中學 <br />75 聖馬可中學<br />76 南屯門官立中學 <br />77 基督教中華宣道會鄭榮之中學<br />78 香港真光中學 <br />79 順德聯誼總會譚伯羽中學<br />80 迦密主恩中學 <br />81 聖公會林裘謀中學 <br />82 東華三院黃笏南中學 <br />83 沙田蘇浙公學<br />84 元朗信義中學 <br />85 觀塘瑪利諾書院 <br />86 東華三院甲寅年總理中學<br />87 培道中學 <br />88 順德聯誼總會李兆基中學<br />89 五旬節林漢光中學 <br />90 銘基書院 <br />91 妙法寺劉金龍中學 <br />92 嘉諾撒聖家書院 <br />93 沙田循道衛理中學 <br />94 聖嘉勒女書院 <br />95 聖公會陳融中學 <br />96 高主教書院<br />97 順利天主教中學<br />98 香港四邑黃棣柵紀念中學 <br />99 聖安當女書院 <br />100 德貞女子中學 <br />101 聖羅撒學校<br />102 梁球芝書院 <br />103 沐恩中學 <br />104 伍華書院 <br />105 德愛中學 <br />106 元朗公立中學 <br />107 佛教黃鳳翎中學 <br />108 聖士提反堂中學<br />109 聖公會呂明才中學 <br />110 將軍澳官立中學 <br />111 寶血女子中學 <br />112 仁愛堂田家炳中學 <br />113 基督教女青年會丘佐榮中學 <br />114 香港聖瑪加利女書院 <br />115 恩主教書院 <br />116 何文田官立中學 <br />117 聖保祿中學<br />118 中華基督教會全完中學 <br />119 屯門天主教中學 <br />120 蘇浙公學 <br />121 仁濟醫院董之英紀念中學<br />122 基督教宣道會宣基中學<br />123 漢華中學 <br />124 中華基督教會基朗中學 <br />125 東華三院李嘉誠中學 <br />126 筲基灣官立中學 <br />127 田家炳中學<br />128 彩虹天主教英文中學 <br />129 順德聯誼總會鄭裕彤中學 <br />130 東華三院李潤田紀念中學 <br />131 保良局八三年總理中學<br />132 聖方濟各嘉諾撒書院 <br />133 宣道中學 <br />134 寶安商會王沙清中學<br />135 香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學<br />136 東莞工商總會劉百榮中學 <br />137 港澳信義會慕德中學<br />138 梁文燕紀念中學 <br />139 聖母院書院<br />140 瑪利諾修院中學 <br />141 保良局李城璧中學<br />142 何東中學&#65288;女&#65289;<br />143 德雅中學 <br />144 基督教香港信義會信義中學 <br />145 優才(楊殷有娣)書院 <br />146 世界龍岡學校劉皇發中學<br />147 金巴崙長老會耀道中學<br />148 瑪利諾神父教會學校 <br />149 東華三院張明添中學 <br />150 博愛醫院八十週年鄧英喜中學

皮膚敏感

藥膏有效了, 昨日看醫生後才開始薄薄的擦了藥膏及AI cream, 今日小洳公主的面已經退紅了, 而且還沒有脫皮, 希望小公主的皮膚以後都會靚靚, 身體健健康康啦~~

藥膏 : Neoderma Cream

服用輪狀疫苗

前幾日上親子網才知道BB要在出世後六個月內服用輪狀疫苗, 我立刻 search 有關疫苗的資料, 分析後決定立即行動 - 找醫生. 先後找了十多個醫生, 最後只得兩位醫生有這疫苗, 難道這疫苗不流行嗎?

兩位醫生分別是莊文煜醫生及劉孟蚊醫生, 上網 search 兩位醫生的資料, 知道莊醫生還睇皮膚料, 所以決定預約莊醫生, 預約時間是今日12時, 但去到診所還有太多人在等候, 結果1:30p.m.才輪到小洳公主.

莊醫生好細心問了小洳公主的日常習慣後, 才餵小洳公主服用疫苗, 之後還睇了小公主的皮膚, 我們一路以為小公主面上的紅印是濕疹, 因為上次看鄺醫生時, 醫生是這樣說的, 所以我們不停為小公主保濕, 但莊醫生說這不是濕疹, 濕疹多數都是在骹位的, 面上的只是皮膚敏感罷了, 知道後我們終於放心了~~ 莊醫生為小公主開了藥膏及 Physiogel AI  cream, 今日費用疫苗$650 + 藥膏及AI cream$150 

嬰兒每天飲食建議表(衛生署)

項目 　 年齡	每天餵母奶次數	每天餵奶粉次數	每天 奶粉量	奶熱量佔1天嬰兒需總熱量百分比	水果類		蔬菜類	五穀類		蛋豆魚肉肝類
					主要營養素	維生素A 維生素C 水份 纖維素	維生素A 維生素C 礦物質 纖維素	醣類蛋白質維生素B		蛋白質、脂肪 鐵質、鈣質 複合維生素B 維生素A
1個月	7	7	90 ~140cc	100%
2個月	6	6	110 ~160cc
3個月	6	5
4個月	5	5	170 ~200cc	90 ~80%	果汁 1~2湯匙		青菜湯1~2湯匙	麥糊或米糊 3/4-1碗
5個月
6個月
7個月	4	4	200 ~250cc	70 ~ 50%	果汁或果泥1~2湯匙		青菜湯或青菜泥1~2湯匙	稀飯、麵條、麵線l.25~2碗 吐司麵包2.5~4片 饅頭2/3~1個 米糊、麥糊2.5~4碗	蛋黃泥2-3個 豆腐1-1.5個四方塊 豆漿l杯~1.5杯(240-360)C.C﹒ 魚、肉、肝泥1-1.5兩 魚鬆、肉鬆0﹒5~0.6兩
8個月
9個月
10個月	3	3	200 ~ 250cc	70~ 50%	果汁或果泥2~4湯匙		剁碎蔬菜2~4湯匙	稀飯、麵條、麵線2~3碗 乾飯1.5碗 吐司麵包4~6片饅頭1~1.5個 米糊、麵糊4~6碗		蒸全蛋1.5~2個 豆腐1.5~2個四方塊豆漿l.5杯 ~2杯(240-360)C.C﹒ 魚、肉肝泥 1-2兩 魚鬆、肉鬆0.6~0.8兩
11個月	2	3
12個月	1	2
一歲 ~ 2歲	-	2	250cc	30%	果汁或果泥4~6湯匙		剁碎蔬菜2~4湯匙	稀飯、麵條、麵線3~5碗 乾飯1.5~2.5碗 吐司麵包6~10片饅頭1.5~2.5個		蒸全蛋2個 豆腐2個四方塊 豆漿2杯(480)C.C﹒魚、肉肝泥2兩 魚鬆、肉鬆0.8兩

稱量換算:

1茶匙 = 5 C.C. l湯匙 = 15C.C.

1杯 = 240C.C. = 16湯匙

1台斤= 600公克 l市斤 = 500公克

1公斤 = 1000公克 = 2.2磅

1兩 = 37.5公克

1磅 = 16盎司 = 454公克

1盎司牛奶 = 30C.C﹒

兩劑及三劑輪狀病毒疫苗的分別

秋冬常見因輪狀病毒感染而引起的腸胃炎，感染人數也開始出現增加，由於輪狀病毒和感冒一樣，很容易「一 人得病， 全家感染」，甚至連家長也難以避免，提醒家長需特別防範！

吐、瀉、燒--輪狀病毒的三大症狀

輪狀病毒是造成嬰幼兒腹瀉最主要的原因之一，曾有調查顯示，在因腹瀉住院的病童中，將近4成均是因輪狀病毒引起。它的主要症狀包括嘔吐、腹瀉及發燒等三大症狀，病童有可能三種症狀輪流出現，但也有病童只會出現嘔吐或腹瀉的單一症狀。與其它疾病不同的是，輪狀病毒的嘔吐或腹瀉症狀通常很劇烈，幼童有可能在半天的時間內即連續嘔吐3-4次，或一天內拉肚子次數超過10次，便樣呈水狀，形似蛋花湯，且有嚴重的酸味。

6-24個月嬰幼兒為輪狀病毒高危險群 容易脫水甚至休克

上述的症狀外，其實輪狀病毒極少發生嚴重併發症，但所可能造成的脫水現象卻需特別留意。尤其是6-24個月的嬰幼兒，是輪狀病毒的高危險群，由於體重較輕，連續性的劇烈嘔吐或腹瀉，即有可能造成他們輕度或中度脫水現象，家長應注意，若幼童有活動力不佳、小便量減少、無汗、昏迷、嗜睡等現象，應該緊急送醫，避免病童脫水、抽搐或休克導致死亡。

常見幼童輪流感染 家長也難倖免

另一個輪狀病毒的特色，便是全家感染的情形。門診中就曾發現，有一個家庭裡的二位小朋友，從姐姐到弟弟先後都感染輪狀病毒住院，最後連照顧的媽媽也被傳染必須就醫治療。輪狀病毒的傳染力，可見一般。

輪狀病毒來勢洶洶，究竟該如何預防？教導小朋友養成正確的衛生習慣，如勤洗手，確實可降低感染的機會，但卻無法提供100%的防護。因為即使在像美國、歐洲等已開發國家，病毒也不會隨著社會經濟及環境衛生的提升而消失，台灣高達60%的感染者是兩歲以下的幼兒，而5歲以下的小朋友，平均每個幼童都會至少得過一次輪狀病毒感染。

口服輪狀病毒疫苗 目前已上市

如何避免幼兒感染輪狀病毒？預計年底前上市的輪狀病毒疫苗是目前最經濟有效的預防措施。輪狀病毒疫苗共有兩種，均採用口服的方式，一為口服兩劑，另一種為口服三劑。國外研究報告證實，嬰幼兒只需在六個月前，完成疫苗接種，就能預防90%以上嚴重輪狀病毒腸胃炎，而且可以減少幾乎所有因輪狀病毒腹瀉而住院的機會。

輪狀病毒疫苗之所以防護力高，是因為它對引起嚴重腸胃炎的病毒株，如G1、G2、G3、G4及台灣新興的G9病毒株，均具有廣泛與交叉保護的作用。疫苗初期仍需自費，但因輪狀病毒的傳染力強，若家長經濟能力許可，仍建議家長讓幼兒

接受疫苗，尤其是在輪狀病毒秋冬感染高峰期來臨前，若能讓幼兒愈早依疫苗建議接種時程完成接種，寶寶便能愈早獲得完整的保護，並在疾病的高峰季節前，避免輪狀病毒的侵害。

什麼是輪狀病毒疫苗？

目前輪狀病毒疫苗分別有口服兩劑及口服三劑兩種，這兩種疫苗，除接種次數不同外，所採用的疫苗種類也不同，以下是兩種疫苗的比較表：

	兩劑輪狀病毒疫苗	三劑輪狀病毒疫苗
接種方式	口服	口服
疫苗種類	人類減毒活性疫苗	人牛重組疫苗
衛生署核准之適應症：可預防輪狀病毒 病毒株	G1、G2、G3、G4、G9	G1、G2、G3、G4、G9
接種時程	寶寶滿2個月與4個月時，共兩劑	寶寶滿2個月、4個月與6個月時，共三劑
預防效果	歐洲研究報告證實，預防效果達90%	美國研究報告證實，預防效果達90%
免費或自費	需自費接種	需自費接種

兩種輪狀病毒疫苗比較表

	Rotarix (GSK藥廠產品)	RotaTeq (MSD藥廠產品)
疫苗病毒株的來源	人類單價輪狀病毒P[8]G1	人牛重組五價輪狀病毒P[8]G1-G4
疫苗的型態	凍晶乾燥，使用前泡製	液體
保存方法	2-8°C	2-8°C
使用方式與劑數	口服、2劑	口服、3劑
使用時間	第一劑: 6-13週大 第二劑: 14-24週大 兩季間隔至少4週	第一劑: 6-12週大 第二劑第三劑: 與前一週間隔4-10週 32週大以前使用完畢
Phase III 臨床試驗實施國家與受試者人數	包含11個拉丁美洲國家、芬蘭、新加坡、台灣、香港等的63225位受試者	包含美國、墨西哥、哥斯大黎加、瓜地馬拉、牙買加、波多黎各、比利時、芬蘭、德國、義大利、台灣等11個國家的˙70301位受試者
腸套疊發生機率	在上述臨床試驗中，服用疫苗後30天內出現腸套疊的機率為： 疫苗組1.89/10,000 對照組2.21/10,000	在上述臨床試驗中，服用疫苗後42天內出現腸套疊的機率為： 疫苗組1.73/10,000 對照組1.44/10,000
對輪狀病毒腸胃炎的保護效力1  任何嚴重度   重度輪狀病毒腸胃炎1   需要住院的輪狀病毒腸胃炎
	無資料 85% (72-92) 85% (70-94)	74% (67-79) 95% (91-97) 96% (90-98)
對不同型別的重度輪狀病毒腸胃炎的保護力     G1     G2     G3     G4     G9
	92% (74-98) 41% (-79 to 82) 87% (63-97)	95% (92-97) 88% (<0-99) 93% (49-99) 89% (52-98) 100% (67-100)
減少所有腸胃炎住院的比率	42% (29-53)	59% (52-65)
使用後病毒由大便排出的比率	50-80%	9%

出處: www.thelancet.com Vol 370 July 28, 2007

1.    比較兩種疫苗的保護效力時必須特別注意，兩種疫苗的臨床試驗是在不同的國家做的，對重度輪狀病毒腸胃炎的定義也不相同。所以不宜將兩者的數字直接比較。

童裝尺碼與年齡對照表

每次幫小公主買衫都要問朋友, 應該買什麼尺碼, 今日在網上找到這個對照表, 以後為小公主買衫就方便了.

炆冬菇

材料:  日本菇 (北菇)  8隻  /  薑  2片  

調味料:  麻油  1湯匙 / 紹酒  1湯匙 /  老抽  半湯匙 /  冰糖  1粒 (1/4個乒乓球大小) / 蠔油  2湯匙  

烹調步驟:

(1) 冬菇洗淨, 用水浸至完全軟透

(2) 取出冬菇, 不用搾乾水, 浸菇水留用

(3) 用少許麵粉或粟粉輕擦冬菇表面, 然後用水沖乾淨

(4) 燒紅鑊/煲, 下麻油爆香薑片, 加入冬菇炒勻

(5) 加入所有浸菇水 (約2杯), 下調味料煮滾

(6) 蓋上鑊蓋/煲蓋, 用中慢火炆20分鐘

(7) 開蓋, 試味 (試味: 不夠鹹的話下生抽, 太鹹的話酌量加糖)

(8) 用大火煮至汁杰即成  

小貼士:

(1) 用少許麵粉或粟粉輕擦冬菇表面, 可以令冬菇煮好之後表面光滑 " 令” 身

(2) 用冰糖可以令汁料有光澤

(3) 喜歡的話可用生粉水埋芡

掃風

爸爸為小洳公主掃風~~

Peg Perego SI

今日終於買了部新車仔給小公主用 - Peg Perego SI，其實本身小公主都有架舊車仔 - 黃色小鴨是同事女兒彤彤以前用的，但可惜推手位置太低了，小洳爸爸推的時間要彎低身很辛苦，而且我們都要買多一部車仔，因為小公主下個月將會由嫲嫲照顧，所以要多一部車仔放在嫲嫲家。  

買 SI 都考慮了很久，因為價錢比較貴，但洳爸爸說這架車仔很多優點，所以......  

Peg- Perego‧Si 伴我成長手推車     使用期：初生至4歲(約20公斤)

• 產地：意大利
  
• 車身重 5.9kg, 椅側手柄位置無蓬
  
• 以五點式安全帶保護小孩
  
• 單手以傘型模式收摺，收摺後可以獨立
  
• 站立而且可以摺得很細
  
• 各車輪裝有獨立避震
  
• 舒適厚背墊
  
• 自動上鎖功能

 黃色小鴨車仔       

            Peg Perego SI

第二次打針

昨天小公主去了健康院打第二次針，這次要打兩支針 (四合一 + 肺炎球菌疫苗)，今次幫小公主打針的是一位好細心的護士，她很小心為小公主打這兩支針，還幫小公主用膠布貼好針口，希望每次都能遇到這位護士就好了…

晚上，小公主發燒了 38.6℃，小洳爸爸立即幫忙給小公主餵藥，他先按著小公主的鼻鼻，再將藥水餵進小公主的口中，強迫小公主吞下藥水… 唉~~

昨晚小公主可能因為發燒的關係 - 非常扭計，要抱著才乖乖的睡覺，小洳爸爸抱到12時許，小公主的溫度回落至37.2℃ ，才把小公主放回床仔~~

小公主磅數 : 5.32 kg (11.7 磅)

《愛心無國界 311燭光晚會》

大會宣佈將是次所有籌得的款項在扣除必需開支後，將全數撥捐受惠機構撥捐國際性慈善組織救世軍。而中國銀行(香港)、東亞銀行及­匯豐銀行亦即時為「愛心無國界311燭光晚會」開設捐款戶口，市民可隨時到以下銀行提交捐款：現金或支票捐款收集捐款戶口 【愛心無國界311燭光晚會】或【Artistes 311 Love Beyond Borders】收集捐款銀行戶口 ⋯⋯
中國銀行(香港) 012-883-0-012288-9
東亞銀行      015-514-40-403233-1
匯豐銀行      004-112-297007-001