2012年1月6日 星期五

嬰幼兒營養食譜 - 菜心牛肉豆腐湯烏冬麵 (適合2-3歲嬰孩)

嬰幼兒營養食譜 - 菜心牛肉豆腐湯烏冬麵 (適合2-3歲嬰孩)







Ingredient



  • 菜心數條    魚湯1湯匙
  • 牛肉碎1湯匙    烏冬麵1
  • 豆腐半磚

Method



  1. 先將烏冬麵用滾水煲五分鐘左右,然後過冷河,待用。
  2. 菜心洗淨、切段,豆腐切粒。
  3. 將牛肉碎、烏冬麵、菜心、豆腐一起放入魚湯,滾起後即可食用。


 

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