嬰幼兒營養食譜 - 粟米馬蹄紅蘿蔔竹蔗水 (適合4-8個月嬰兒)

嬰幼兒營養食譜 - 粟米馬蹄紅蘿蔔竹蔗水 (適合4-8個月嬰兒)

 

Ingredient 粟米1條 中型紅蘿蔔1條 竹蔗1紮 馬蹄6個左右 茅根 Method 先將馬蹄、紅蘿蔔去皮切件、粟米切件、然後所有材料洗淨。 將所有材料加入適量清水煲滾，約1小時左右即可飲用。 茅根及粟米鬚若干