2012年1月6日 星期五

嬰幼兒營養食譜 - 魚湯菠菜ABC粉 (適合8-15個月嬰兒)

嬰幼兒營養食譜 - 魚湯菠菜ABC粉 (適合8-15個月嬰兒)







Ingredient



  • ABC粉半碗(大型超級巿場有售)
  • 菠菜茸半碗
  • 魚茸2湯匙左右
  • 魚湯

Method



  1. 將ABC粉放入滾水煲2-3分鐘，然後轉放魚湯內再煲5分鐘。
  2. 將鯇魚腩用薑片，隔水蒸熟，然後起肉。
  3. 菠菜葉用水灼熟後，攪成茸。
  4. 寶寶食用時，魚湯不用太多，僅蓋過ABC粉，再撈入菠菜魚茸即可

 

張貼者：天氣小姐 於
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