嬰幼兒營養食譜 - 南瓜湯 (適合4-8個月嬰兒)

嬰幼兒營養食譜 - 南瓜湯 (適合4-8個月嬰兒)

Ingredient 南瓜1/2斤 紅蘿蔔1個 薯仔1個 蕃茄1個 Method 先將南瓜、紅蘿蔔、薯仔及蕃茄洗淨，去皮並切粗粒。 將所有材料，放入清水煮沸後用文火煮廿分鐘，直至材料腍身。 然後，用攪拌機將湯料攪爛，再注入1 1/2清水，倒回湯煲中煲滾即可飲用。 想口感更幼滑，可加入1/2碗牛奶(配方奶粉或母乳)，轉用文火煲約5分鐘即可飲用。