2012年1月6日 星期五

嬰幼兒營養食譜 - 西炒飯 (適合2-3歲嬰孩)









嬰幼兒營養食譜 - 西炒飯 (適合2-3歲嬰孩
Ingredient



  • 紅蘿蔔半個  火腿1
  • 提子乾適量  蝦仁少許
  • 雞蛋2    青豆少許     

Method



  1. 米洗淨,放入飯煲內,煮成白飯,攤涼備用。
  2. 雞蛋拌勻成蛋漿,火腿切絲,紅蘿蔔切粒備用。
  3. 先落少許生油於鑊內,燒滾後落雞蛋,接着落白飯,加少許生抽。
  4. 最後,放入所有材料,繼續跟飯兜炒至有香味即可食用。




 

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