嬰幼兒營養食譜 - 蕃茄茸 (適合4-8個月嬰兒)

嬰幼兒營養食譜 - 蕃茄茸 (適合4-8個月嬰兒)

Method 先將蕃茄洗淨，再用刀輕切一個「十」字。 用叉插在蕃茄頂部，放在沸水裏直至外皮褪去。約5分鐘即可。 用手把蕃茄皮剝去，然後切開蕃茄，挖出籽。 最後，放入攪拌機攪成茸狀即可，或用木棍將蕃茄壓茸。